月经推迟很可能是因为熬夜引起，要是熬夜后就会引起内分泌失调，排卵周期失调。因此让月经延后了，月经推迟，也和生活的压力有关，精神过分紧张与一些妇科疾病有关。
提示患者在平时的工作中必须重视放松情绪、减轻压力，确保休息与睡眠、不抽烟、不饮酒、不要熬夜，不食辛辣刺激性食物、适量锻炼，增强人体免疫力。
此外，月经推迟还可能是怀孕，或其他妇科疾病导致的，建议就医检查一下。
若有性生活，月经推迟，需要先检查一下是否怀孕，如果是怀孕，那就检查一下胎儿发育是否正常。如果没有怀孕，那就属于月经失调，需要及时到医院就诊治疗，及时调理身体。
有规律的推迟也是属于正常表现，可能和压力大，熬夜，生活不规律等都有关系，月经量少属于月经不调的一种，和饮食不规律，气血虚，雌激素低有关，加强营养。避免吃辛辣食物。
对白带异常伴月经推迟者，也许是因为熬夜饮酒带来了麻烦，但是也可能是因为自身身体的原因。由于引起月经推迟、白带异常有多种因素。如果没有其他疾病或者妇科疾病，一般都不建议去医院就诊。仅对有月经推迟伴有白带异常者，性生活时，需复查HCG以排除妊娠，既能查血HCG，又能进行尿妊娠试验，也严禁熬夜饮酒。另外如果出现白带异常还可能是因为宫颈糜烂或者宫颈癌等疾病所致，这就需要先去医院确诊之后再选择适当的方法来解决这些问题。而且因为此时存在白带异常，也要进行白带常规，看看有没有阴道炎症的存在，和阴道炎的特定种类，然后根据检查结果，对症下药。
气血虚会导致月经推迟的，血虚的表现就是月经推迟不来，而且月经量会明显减少，有的时候月经甚至导致闭经，还表现为心悸，头晕，失眠，多梦等症状。如果患者月经推迟时间很长了，应该及时的到医院当中进行诊治，如果是气血两虚，除了积极补充气血调理以外，还可以进行经络调理法及运动养生法，平时饮食也多吃补血补铁的食物。
