如果洁身自好没有高危性行为的话是不必过于担心的，一般舌部出现的小毛刺应该是正常的舌乳头，发白是舌苔，毛状白斑是艾滋病特异性的临床症状。在外观上皮损部位呈现脱色性的白斑，高出皮肤粘膜，界限不清楚，呈现毛状或纤维状。斑块黏附在舌头侧面，不能擦去。还可以到疾控中心做检查，阴性就没事。
舌毛状白斑一般是不会有什么感觉的，一般也是不会出现溃烂的，这个是有感染艾滋抵抗力下降所继发性的引起的，刚刚感染之后是不会出现的，出现这个症状一般是感染之后的一段时间。
这种现象不一定是毛状白斑，毛状白斑是舌白斑一侧或两侧呈起皱或毛状的白色斑块微隆起，境界不清，自几毫米至3.5×3cm大小，无自觉症状，损害也可发展至舌背或腹侧，临床上常可检出念珠菌。如果症状没有任何减轻的话，及时地进行就医，然后针对性的治疗就可以，这段时间不要吃一些辣椒、海鲜等刺激性的食物。
考虑是正常的舌苔，或者是消化不良以及胃炎等疾病诱发的舌苔厚腻的，不支持艾滋病所致的毛状白斑的，艾滋病感染后，经过七年以上的潜伏期，则进入发病期，到了发病期以后，可以因为抵抗力下降，出现真菌感染而出现毛状白斑的，不会这么短时间内就有的。可以检查hiv抗体排除艾滋病的。
忌食刺激性调味品及辛辣食物，以免加重症状。忌食煎炸烧烤类食品，体内燥热可加重病情。忌食粗糙坚硬的食物，避免磨擦溃疡窗口出血恶化。忌吃食物:辣椒:性热，辛辣刺激神经，增加疼痛感，不利于溃疡面愈合。选不辣的菜椒吃。洋葱:性辛温，热病病人应不宜食用。痊愈后再吃，如果经常出现口腔溃疡，考虑是阴虚体质，平时也应少吃。
一般情况下，舌头毛状白斑可以通过其状态进行判断，具体内容如下：
舌头毛状白斑是一种不能擦拭的、像毛一样的白斑，舌头毛状白斑，并且边界比较模糊。舌头毛状白斑质地比舌苔粗糙，如果患者出现了舌头毛状白斑，一般不会出现疼痛、瘙痒等不适症状。艾滋病患者可能会出现舌头毛状白斑，但出现毛状白斑，并不一定患有艾滋病。因此，患者应到正规的医院进行化验，明确病因后对症进行治疗。
