高血压能吃黑枸杞,但是一定要控制黑枸杞的摄入量,而且要因人而异。黑枸杞具有养肝明目,补益肝肾的作用,对肝肾阴虚引起的头晕头痛,失眠多梦,合并高血压是非常适宜吃黑枸杞的。
高血压会引起脸肿,血压高容易诱发心脑血管疾病。当有心衰症状的时候,容易出现浑身水肿,另外肾脏不好,低蛋白等都可以引起水肿,定期复查。平时低脂低盐,高纤维素饮食,但也要注意蛋白的补充。
平时可以养成良好的生活习惯,不要吃太油腻的东西,多吃蔬菜水果,多喝水,多锻炼,随时去医院体检。高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压是由遗传引起的,继发性高血压可以由某种疾病引起。
高血压可以喝一些海蜇糯米粥,杞菜糯米粥,芹菜粳米粥,洋葱粳米粥等,注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃油腻,要戒烟酒,注意休息好,保持心情舒畅,避免劳累和生气,还要根据血压情况,选用合适的药物治疗。
高血压是一种常见的慢性病,无法治好。然而,降压药物可以将血压控制在正常范围内,以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠,控制体重和注意锻炼。