后背痛持续一个月了应及时就医，根据具体情况进行针对性处理。
如果颈椎压迫了神经导致的背部放射痛，需要根据颈椎牵引、理疗、热敷、推拿等方法来治疗，从而消除颈椎的压力，减轻腰背的疼痛。
如果是由于后背部的肌肉损伤导致的，可以通过推拿进行推拿。如果在推拿的时候，能够找到并消除抽搐的小结，就能完全消除背部的痛苦。
问题分析：如果距离摔倒的时间还比较短，那有可能还没有完全恢复。
指导建议：如果经常出现疼痛的话，建议需要去医院进行拍片检查，还要抽血检查等，综合评估。如果排除骨头上的情况，可以配合一些理疗，例如艾灸针灸熏药热敷等等有助于改善。
持续失眠一个月了，考虑是神经衰弱的可能性较大，治疗方法如下：
1、可以喝点安神补脑口服液缓解治疗，睡前可适当喝些牛奶缓解治疗，平时饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松，注意休息。
2、假如失眠伴随焦虑情绪的心态，能够内服氯硝西泮、地西泮、劳拉西泮来镇定助眠抗焦虑。
3、假如失眠没有焦虑情绪的心态，能够内服右佐匹克隆，艾司唑仑来提高睡眠质量。
可能是与外界的损伤有关系的，一个是急性损伤，比如最近可能有不小心扭到此处的韧带了，当时没有注意，现在出现起立的时候疼痛，还有就是慢性的损伤，比如长期从事体力劳动，而左腿处用力比较多。导致时间长了出现的疼痛。可以每天在此处热敷，也可以热敷后外用一些活血化瘀的膏药。期间尽量减少重体力劳动。
会出现胸胀的。人流后要注意多休息，加强营养。吃丰富的蛋白质食物，以增强机体的抵抗力，如，肉类鱼类，豆类等，和富含维生素的新鲜蔬菜瓜果。还要注意外阴清洁卫生，禁止同房。
