可以先进行保守治疗，包括卧床休息，下肢牵引、腰背部后仰锻炼，这些都可以扩大椎间隙、通过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，如果疼痛严重可以口服对症的消炎药的。
可以先进行保守治疗，包括卧床休息，下肢牵引、腰背部后仰锻炼，这些都可以扩大椎间隙、通过后纵韧带的整复作用促进突出的椎间盘复位，如果疼痛严重可以口服对症的消炎药的。
见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。
腰椎间盘突出症，可卧硬板床休息，至少3周，待症状缓解后可带腰围下床活动，腰围佩戴不能超过两个月，可做理疗及按摩，避免暴力，疼痛严重时可应用消炎止痛类药物。非手术治疗3-6个月无效时可手术治疗。对于椎管狭窄的治疗.一般采用保守治疗，保守方法有多种，如卧床休息牵引按摩理疗及药物治疗等.同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。
l45椎间盘突出中央型可以通过保手术治疗、手术治疗等方式进行治疗。
腰椎间盘突出不是很严重，可以通过保守的腰牵引，物理治疗，针灸，使用活血化瘀的药物等方式治疗。在平时的工作中，可以通过增强腰椎的肌肉的强度来缓解脊柱的压力，防止椎间盘出现反复的问题。如果出现了显著的脊椎压迫，造成了显著的脊髓肿胀，出现了明显的跛步和四肢的麻痹和痛苦等症状，一般需要进行外科手术治疗。
椎间盘突出中央型的患者以腰痛为主。
腰椎间盘突出是一种退行性的病症，通常会引起腰痛和下肢放射痛，由于腰椎间盘突出部位的差异会引起相应的临床表现，很多腰椎间盘突出在椎间盘后外侧，造成侧隐窝狭窄，从而对神经根造成压力，还有一些病人是中心型，突出在后正中，引起腰椎管狭窄，中心型病人以腰痛症状为主，少部分病人会出现明显的椎管狭窄，造成下肢憋胀，间歇性跛行。
