假性宫缩主要是不规律性的、偶尔性的出现肚皮发硬、发紧的状态。而真性宫缩主要是规律性的，而且随着产程的推进会伴有阵痛，而且宫缩会越来越频繁，这个是在临产的时候才会出现的。
宫缩就是阵痛，胎儿向下走，促使宫口开全。到孕晚期的时候，会产生规律性的宫缩，这样宝宝才能生出来，现在还没有三个月，要做好孕中的各项排畸检查。孕期要保持心情愉快，适当运动。
正常的宫缩是宫体肌不随意、有规律的阵发性收缩并伴有疼痛，因此宫缩也有阵痛之称。临产开始时，宫缩持续约30秒，间歇期5-6分钟，随产程进展宫缩持续时间渐长，间歇期渐短。子宫收缩观察最简单的方法是将手掌放于产妇腹壁上，宫缩时宫体部隆起变硬，间歇期松弛变软。
假宫缩到真性宫缩的时间，在不同的孕妇之间存在显著的差异，初产妇一般在1-2周左右，而经产妇一般在1-2天左右。出现假性宫缩的时候，孕妇就应当提前做好各种入院待产的准备。
因为宫缩确实是有疼痛感的，但是没疼痛感的宫缩不要紧。这种宫缩就是子宫整个硬起来，差不多持续30秒40秒，然后再松弛。宫缩不是持续好几分钟甚至持续半个小时，这是不可能的，因为宫缩就是有弛有张，所以宫缩就是子宫硬起来持续三四十秒再松弛；再过个几分钟或者十几分钟又有宫缩了，再硬起来再松弛。但是如果真正临产的宫缩，孕妇会有疼痛感，这是真正的临产宫缩；如果没有疼痛感，这种宫缩没有多大关系。
