姨妈一般指月经，而来月经时浑身无力、乏力、很难受可以通过适当休息、进补食物、使用药物等方法来缓解。
在月经来潮期间浑身乏力，多是因大量气血丢失导致的，这时候建议卧床休息，尽量减少体力劳动或者是下地活动，并且应该保证充足的睡眠，这样可以缓解浑身无力、乏力、很难受的症状。同时，也可以适当的进行食补，比如适当多吃补充气血的食物，如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等，有助于提供足够的能量。此外，必要的时候可以按医嘱口服八珍颗粒、乌鸡白凤丸等药物，进行补气养血。
肌肉无力症治疗可以先吃药，不行再做手术。肌肉无力综合征主要是由于神经肌肉接头的疾病，导致周围神经的冲动，不能使肌肉产生有力的收缩，而出现的肌肉无力的一系列综合征。肌肉无力综合征最常见的疾病有两种，一个是重症肌无力。
心脏的主要功能是为血液流动提供压力，把血液输入到身体的各个部位。把氧气和各种营养物质运送到全身。并把代谢产物排出体外，比如，二氧化碳、尿素和尿酸等。心脏无力常常是指心脏跳的不强、射血以及收缩的动力不足，病人常常会出现呼吸困难、胸闷、心慌心悸、面色青紫、心脏杂音、下肢水肿等症状。当然心脏无力也并不一定是心脏的问题，如果病人症状比较严重，去医院做24小时动态心电图和心电彩超。
头晕浑身无力可能受多种因素影响，如脑部供血不足，出现贫血，血压血糖的问题，气血虚弱等都可能引起这种症状的发生，应注意测量血压血糖值，饮食均衡营养丰富，加强锻炼身体提高身体素质，心情舒畅，也可中药调理治疗。
一般情况下，夏天一出门头晕恶心混身无力难受可能是中暑、血压下降等原因导致的。具体内容如下：
1.中暑：夏天天气非常炎热，出门后可能会出现中暑的情况，从而头晕恶心混身无力难受。建议患者做好防暑工作，多喝水。
2.血压下降：如果患者血压不稳定，出现了血压下降的情况，也有可能出现头晕恶心混身无力难受的症状，建议患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行针对性治疗。
睡觉起来自觉浑身酸疼无力，最常见的因素是病毒性感冒的初期，当感染时就会自觉浑身酸疼乏力，因为病毒在体内释放炎症介质，炎症介质会令神经根周围自觉酸痛乏力。体内离子紊乱和代谢失调，通常因低钾血症、低钠血症也会出现临床症状和表现。冠状动脉粥样硬化性心脏病心肌缺血的类型，在冠心病心肌缺血时会自觉胸闷、气短、周身酸疼、乏力，伴随周身疲劳的临床症状和临床表现。
