头发之所以出油，和内分泌还有头皮的血液循环有关，所以要想办法促进头皮的血液循环，用两只手按从上到下的顺序轻轻敲击头部五分钟，或者用梳子梳理头皮，主要是促进头部的血液循环。还有就是尽量避免在饮食上大鱼大肉，或者吃过于辛辣刺激性的食物。饮食尽量清淡饮食。
可能是消化不良的症状，可以吃一些促进消化的食物或者药物，多喝开水解油腻，多吃蔬菜，吃水果平衡消化，多饮用混合果蔬汁，确保每顿饭适量，确保食物不会含有太多脂肪太过于油腻，吃饭的时候要细嚼慢咽，吃饭不要太快。
女性吃了油腻东西想吐可能是胃炎，胃溃疡，胃肠道功能紊乱，消化不良等原因引起的。
如果出现胃炎、胃溃疡、胃肠道功能失调、消化不良等情况，可能会出现恶心呕吐的症状。如果出现这样的情况，可以服用奥美拉唑、吗丁啉、健胃消食丸等药物缓解症状，也可以多喝些可以减轻油脂的东西，比如绿茶、优格、牛奶等，还可以到室外散散步，让身体适应一下油腻的环境，同时要多注意饮食，避免食用油腻的东西。
一般情况下，吃了油腻的东西犯恶心可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者在吃了油腻的东西后感觉犯恶心，患者可以遵医嘱使用多酶片、多潘立酮片、健胃消食片等药物来促进消化，从而改善不适症状。
2.日常护理：如果患者感觉吃了油腻的东西犯恶心，患者可以通过喝温水、按摩腹部等方式来减轻不适感。此外，患者要尽量避免食用辛辣刺激性食物，也要少吃油腻食物，以免加重胃肠道的负担。
痛原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，高血压，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.防止受凉感冒等诱因。
通常情况下，面部油腻可以通过饮食调节、果酸焕肤的方式改善症状，具体的分析如下：
1.饮食调节：面部油腻可能是日常经常吃油腻性的食物，例如肥肉、薯条等食物导致的。需要调整自身的饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，例如青菜、菠菜等食物，防止面部出油的症状较为严重。
2.果酸焕肤：如果皮肤油腻的症状较为严重，也可以到正规的医院接受果酸焕肤治疗，能够在皮肤表面涂抹酸性较强的产品，能够促进皮肤角质层脱落，有利于缓解症状。
平时需要使用温和不刺激的清洁产品清洗面部的皮肤，保持局部的清洁卫生。
