跑步时胸痛也需要根据胸痛的部位性质判断具体疾病，如果为双侧乳腺疼痛，考虑跑步时随着运动乳腺会出现上下震动。尤其腺体发育比较好，上下振动会牵扯到乳房悬韧带，反复牵拉劳损引起局部疼痛不适。
通常情况下，顺产42天之后可以进行简单的运动，要到医院进行体操锻炼，最好是在三个多月之后进行，由于分娩期间的骨骼会发生改变，所以要等身体完全康复之后才能进行剧烈的运动，避免出现副作用。另外，在体育馆里也不能一上来就进行激烈的锻炼，要逐步增加锻炼的强度。运动的时候要从短期到长期，让自己的身体有一个缓慢的习惯。
感冒的时候不建议去健身房锻炼，在感冒的时候要多卧床休息，有充足的睡眠时间，也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜。同时也要时刻观察身体，如果有不舒服就要及时的到医院，让医生开一些药物，达到治疗效果。在饮食上要以清淡软弱为主，禁止吃辣椒，刺激性食物，过于油腻、过甜、过咸的食物也不要吃，否则会加重病情，可以适当的到户外参加一些体育锻炼，能够增强体质减少疾病的发生。
是由于剧烈运动所导致的大脑的血液循环障碍，过量的运动消耗了身体的体能，从而出现大脑缺氧而产生头晕的症状。也是下肢的肌肉过量运动使得肌肉乳酸分解过多导致的。
房颤的病人一般不能到体育馆进行锻炼，因为这种疾病具有特殊性，在房颤急性发作期间不宜做任何运动，否则会导致心慌。
不过，如果房颤的心室率保持在正常范围内，可以进行一些比较简单的运动，比如老年人可以进行一些比较放松的锻炼，比如健身，散步，锻炼身体。锻炼是治疗许多病症的良药，但对房颤病人而言，锻炼有好有坏，适当锻炼有助于保持身体健康。
