韧带重建后适合做哪些健身运动

会员117002315 20岁 已回复
韧带重建后适合做哪些健身运动?不是那种恢复运动!是例如打篮球或者踢球的运动
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:你好,韧带重建后要避免做费关节的运动,打球最好少打,相对来说游泳还是比较好的
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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指导意见:你好,韧带断裂等原因经过手术进行缝合修复重建治疗了以后,韧带恢复良好的情况下,建议可以循序渐进的进行体育锻炼的,比如跑步,打篮球,建议在运动之前进行充分的热身,以免突然剧烈运动造成韧带的再次损伤。
王守山 主任医师 未收录医院外科 一级
擅长:骨、关节创伤及颈、腰椎、髋、膝关节伤病的诊断、治疗...
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术后一般来说关节有点僵硬,需要进行拉伸练习增加关节的弯曲度,可在健身房骑自行车,走或慢跑、座姿小腿曲伸(负重),靠墙半蹲。注意每次练习完后关节部位要进行冷敷,防止关节积液。不适应打篮球或者踢球运动。
相关问答

怀孕后应选择一些比较柔和的运动方式,如散步、游泳、孕妇瑜伽以及孕妇体操等,具体运动方式和运动时长应根据孕妇的自身情况,如果以前不运动的,应从低强度的运动开始,慢慢增加运动时间及强度。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇在怀孕期间可以散步,需要注意穿上宽松舒适的鞋子,要老公一起散步,能够保持愉悦的心情,并且可以起到保护作用。孕妇还可以做妊娠期瑜伽或者体操,是专为妊娠期的女性设计的运动,能够进行有目的、有计划的锻炼,可以预防宝妈们孕期体重过度增加,有利于宝妈们的体质改善,有利于产后体形的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

高血压以有氧运动为佳,如游泳、慢跑、快走、太极拳、瑜珈等,运动前应测量血压并先热身,结束运动前记得做缓和动作,运动后要适当补充水分,切忌大量饮用运动饮料,以免电解质、钠含量等成分,影响血压控制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

甲状腺功能亢进症适合做以下运动:
在甲状腺功能亢进症初期,患者出现心慌、出汗、手抖等症状,一般不能进行激烈的运动,但是可以进行轻柔的运动,如:散步、做瑜珈等。等甲状腺功能亢进症的病情得到了控制,并且得到了有效的治疗,在此期间,可以进行任何的锻炼,包括骑自行车、慢跑、打球、跳舞、瑜珈等。
患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不能进行种植的人有下列几种。
第一种是不能进行全身移植的病人。不适合于高血压、糖尿病、心梗、严重心脏病变、严重的精神病变、骨质疏松、骨质硬化、凝血功能异常的患者。
第二种是不符合当地情况的病人。如果是局部的急性炎症,或是局部的牙槽骨高度宽度或软组织高度宽度不够,或是本身经济状况不佳的病人,都不能进行种植牙。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

不适合做牙齿矫正的有患有糖尿病、血液病等全身性疾病,或长期服用类固醇类药物或怀孕,都会影响牙周健康,严重牙周病,牙槽骨吸收、牙龈严重萎缩的人群不宜接受正畸治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。