有可能是孩子活动过于激烈引起的。平时一定要嘱咐孩子不要剧烈运动，特别是感到心里不舒服的时候，一定要及时停止活动。可以带孩子到正规的医院心内科。让专业的医生给做一下系统的检查，特别是要做一个心电图，查一个心脏彩超。
劳累休息不好引起的，也可以考虑心悸，躺下有心悸感，需考虑有无交感神经兴奋或心律失常可能。注意保暖休息多喝热水，放松心情，避免劳累紧张生气，可以进一步去医院做心电图心脏彩超检查排除病变，对症处理治疗。
心慌睡不着可能是气血亏虚导致心脏供血不足，心肌失去营养，心神失去营养，从而导致心慌。也有可能是因为工作压力过大，身体感冒，心情不畅，以及在睡觉之前过度兴奋而导致睡不着。
怀孕晚期心慌这与妊娠后血容量增加和子宫增大有关：
自妊娠6周起血容量增加，至妊娠中晚期时达到高峰，维持此水平至分娩。血容量的增加，加重了孕妇心脏负荷。子宫增大，加重心脏负担妊娠晚期由于子宫体增大，使脆肌上升推挤心脏向左上方移位，再加上孕妇体重的增加，新陈代谢的旺盛，更加加重了心脏的负担，机体必须增加心率及心搏量来完成超额的工作。
喝咖啡后心慌因为是咖啡含有咖啡因。咖啡因兴奋神经，同时促进心脏跳动。咖啡因还有利尿作用，如果心慌难受，可以把咖啡的浓度冲淡，可能心慌会减轻，但口感也随之会改变。或者饭后再喝，有可能比空腹时吸收减慢。
如果女性在孕早期有心慌的症状，应迅速坐起休息并补充食物。
孕妇因早孕反应、妊娠呕吐等原因普遍摄食相对较少，胎儿发育也需在孕妇身体内摄取养分，致使孕妇可发生低血糖等症状。可突发头晕，心慌等不适。通常经过休息及补充饮食后，病情会迅速减轻。若心慌症状得不到缓解，则可能是因为身体出现了其它病变，需及时到医院进行诊治。
