在治疗上可以根据三角软骨损伤的程度，可以采取非手术治疗，需要减少腕部的活动，应该给予支具或石膏托固定，同时在受伤部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以采用局部的热敷处理或者在局部进行针刺、艾灸等方法。
手腕三角软骨损伤需要口服一些营养软骨的药物治疗，同时需要腕关节制动，减少负重活动，而且还要注意保暖，在腕关节尺侧部位，可以进行热敷处理，也可以进行针灸治疗。
通常是很难自愈的，损伤后应该打石膏将三角软骨制动，将腕关节制动，促进三角软骨损伤的修复，打石膏的时间需要4-6周，另外可以应用舒筋、活血的药物来促进局部血液循环。
手腕三角韧带损伤可以采取手腕部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋药物治疗，需要减少手腕的活动，治疗期间多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
三角软骨损伤主要通过临床症状、X线片等方式来辨别。
三角软骨受伤后，手腕尺侧的位置会感到疼痛，手腕活动、手掌支撑地面的时候会有痛感，同时也可以做x线片检查。想要彻底确定，可以到医院做一下手腕的核磁共振检查。在治疗上要注意减少运动，同时可以使用消肿止痛，活血化瘀的药物，也可以戴上手腕的支架来控制运动。
