下午如果睡觉，只要是超过半个小时的深度睡眠，都会影响到当天晚上的睡眠，因为下午的这一觉睡得将一天的困倦消除了大半，所以晚上就没有太大的困意了。想要解决的烦恼，可以在睡前喝一些牛奶，有助于睡眠，或者可以听听轻快舒缓的音乐。
一般情况下，胃炎患者越吃药越想吐的原因有以下几点：
胃炎患者的主要表现通常为中上腹疼痛不适、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。在胃炎发作的时候吃药，可能会更加刺激胃肠道黏膜，这种情况下呕吐的症状可能会加重，出现胃炎患者越吃药越想吐的情况。建议患者在饭后服用，并配合保护胃黏膜的药物一同服用，以免危害身体健康。
如果偶尔出现失眠，一晚上没有睡觉，一般情况下不要紧。
如果反复出现时，要寻找病因进行治疗，长时间的失眠可能会引起免疫功能下降，可以引起患者发生器质性疾病，也可能会引起患者的认知功能障碍、记忆功能下降等等。出现失眠可见于多种原因，比如白天时精神过度紧张、压力过大，可能会出现晚上失眠。如果患者有神经衰弱，可以出现失眠，且有焦虑症、抑郁症时，也可以出现失眠。如果患者进入更年期，比如45-55岁，由于雌激素分泌下降，也可能会出现失眠。针对不同的原因，进行相应的病因治疗。
白天午睡时间过长，影响了晚上的睡眠有关系。白天不要过度的睡眠，午睡的时间应该控制在一个小时之内，这样既可以缓解困乏，也不会导致过度的睡眠。晚上睡不着觉的时候，可以适当的做室内的轻微体操运动，听听音乐都可以促进睡眠。可以多食用有安神作用的食物。
首先寻找发病诱因，调整患者心态，以针对性的治疗。调整患者饮食习惯，尤其控制饮水，禁忌辛辣食物。让患者参加体育锻炼，团体性活动，转移注意力，逐渐会恢复正常排尿规律。
考虑还是有精神心理方面的异常，同时也考虑是有心脏神经官能症的表现，也考虑可能是有心脏缺血的情况，需要进一步进行心电图和心脏彩超的检查来进行明确，如果检查没有异常的情况。
