冷敷还是热敷，要看肿胀的程度以及碰伤后的时间来确定。受伤的时间比较短没有超过1天的话，先进行冷敷治疗，冷敷时如果是太凉的话应该间隔上一条毛巾，这是为了免除被冻伤，一次冷敷的时间15分钟即可。等超过了1天之后就可以改成热敷来治疗了，热敷后可以用活血的外用药按摩。建议：磕伤之后要及时检查有没有皮肤破损出血的情况，如果有，需要进行清洁消毒的处理，以免发生感染。
可能是得了乳腺增生病。乳腺增生病是因为月经到来所引起的，随着月经消退。平时要有合理的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣食物，多吃清淡食物，多运动，增强自身的免疫力，可以预防乳腺增生病。
口恢复期间不宜用手或者其他工具搔抓，不宜摩擦蹭痒等，不宜对伤口用热水烫洗，避免伤口撕裂感染造成意外情况。可以局部涂抹芦荟胶，尽量避免日晒，饮食清淡，不吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，不吃膨化食品及碳酸饮料，多吃新鲜蔬菜水果。
考虑是痔疮，是属于肛门的静脉曲张引起的，应该到正规医院检查一下，因为也有可能是属于肛门的癌症早期，到正规的医院检查一下会比较好，平时要注意个人的饮食，以清淡饮食为主。
空气中到处都有细菌，桌子上面也有，而且大多数是革兰氏阳性球菌。细菌一般会通过直接接触传染或者间接接触传染，直接接触或带菌者发病身体部位，分泌物等。间接接触使用过的或污染过的用品衣物等。
身上容易出现淤青有可能是外伤所导致的正常现象，也可能是疾病造成的异常现象。比如身上碰一下就有淤青，可能血小板减少症，是白血病的信号，说明身体缺少血小板这种血液元素，情况严重的可能得白血病，医院检查化验一下血液，查看血小板的含量。维生素c的缺少也可以导致这种现象，不小心的碰撞，加上缺少维生素c使毛细血管脆弱，会产生淤青。
