身上出现了白斑像黄豆大小，不排除是白癫风的可能，白癜风虽然难治疗，但是早期的白癜风治好的希望是很大的，因此一定要及时治疗，不要错过好的治疗时间。白癜风这种疾病越早治疗效果越好，千万不要拖延治疗。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
体虚弱导致免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成白癜风。多吃水果蔬菜和黑色的，早睡早起多运动提高免疫力。避免出现外伤，做好皮肤保护。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。
阴白斑是指外阴白斑，患者可以通过日常护理、使用药物来治疗。具体内容如下：
1、日常护理：患者要注意外阴部位的清洁卫生，还应注意休息，可以适当运动，提高免疫力，比如慢跑、登山等活动。
2、使用药物：患者需要尽快前往正规医院，在医生指导下使用丙酸氯倍他索乳膏、硫酸新霉素软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，不要自己随意用药。
一般情况下，胳膊起白斑，患者应该先去医院进行相关检查，可通过伍德氏灯进行检查来判断是否为白癜风，如果患有白癜风，可外用复方卡力孜然酊涂在糖皮质激素药膏上进行治疗，同时还应该口服白癜风丸，并结合增强免疫力药物进行治疗。在局部用药时一定要注意避免接触过敏原，以免引起过敏症状。
如经皮肤镜检查证实为真菌感染所致体癣时，则需涂抗真菌药物，可用硝酸奥昔康唑软膏、克霉唑软膏或特比萘芬凝胶等，并能用咪康唑软膏。
