是因为手腕腕关节损伤，过度劳累导致的，如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。可以采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作，就要采用手术治疗，这样才能使病情得到好转。避免关节的过度劳损，定时休息也是很重要的。
手腕转动或按压时产生疼痛，多见于软组织损伤或腱鞘炎，软组织损伤要根据患者近期是否有外伤史，若有外伤史，首先考虑急性软组织损伤，导致局部无菌性炎症，产生疼痛、局部肿胀。
手腕疼一般可能是腱鞘炎、局部筋膜炎、骨膜炎或颈椎病等原因造成的。最常见的病因就是腱鞘炎，一般都是非常的痛苦和刺痛。运动效果会更好，在休息的时候会缓解。腱鞘炎分为拇指狭窄性腱鞘炎、尺骨茎突的腱鞘炎、桡骨茎突腱鞘炎等。手腕疼痛的原因有：局部筋膜炎、骨膜炎等。有可能是颈椎病，由于颈椎疾病会刺激到神经根，从而造成手腕的疼痛。
患者如果出现了手部位手腕疼痛的现象，也可能是有严重的外伤导致的应该及时进行调理，手腕疼痛的症状比较明显，应该及时进行治疗，可以选择适当按摩或者是运动的方法来提高人体的免疫力，可以有效避免出现严重的手腕部位疼痛和没有办法用力的情况。
手腕囊肿会导致手部疼痛僵硬，活动障碍，严重的话还会引起肌肉萎缩的，可以做下针灸小针刀，低频电刺激等治疗，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。平常不要劳累过度，要注意休息，可以佩戴护腕来保护关节的。可以多用杜仲，田七，丹参煲汤喝。
怀孕晚期，由于松弛素的作用，手指包括手腕的一些肌肉韧带、筋膜都会出现松弛变软的情况，这时候如果长期地使用电脑敲击键盘或者是使用手腕做一些精细的动作，就会出现疼痛比较严重的问题。所以要注意减少用手腕的时间，而且可以在电脑下面垫一个保护手腕的托，避免手腕长期悬空。
