孕期尾椎骨疼痛可以行自我按摩缓解。
孕期出现尾椎骨头疼痛可以选择改变坐姿或者按摩进行缓解以及坐双股平行坐垫。平时在坐姿需要规范，挺腰提臀。避免避开尾骨直接对椅面的接触。如果这个情况较为严重时，可以去医院进行检查，查看具体原因，在专业医生的指导下进行恢复。此外，孕期需要定期去正规的三甲医院进行产检，避免胎儿出现一定的影响。
如果是骨折的话，2个月时间早就愈合了，现在的疼痛主要是软组织损伤所致的。考虑患了创伤性底尾筋膜炎。可以去拍片检查，或者是局部封闭治疗。一般一个月左右痊愈。还可以采取物理治疗，针灸，理疗，服用非甾体类镇痛药，活血化瘀的药物等。
产后尾椎骨疼可通过规范姿势，热敷和卧床休息进行缓解。
一般来说，产后尾椎疼痛主要是因为孕妇营养过剩，胎儿相对较大或巨大。分娩时，胎儿通过骨产道时压迫尾骨，造成产后尾骨疼痛。另外，有些孕妇的骨盆比较窄，胎儿比较小，阴道分娩时分娩较慢。胎儿对尾骨的长期压迫通常会导致产后尾骨疼痛。产后疼痛的人不宜仰卧，应避免接触硬物。
顺产尾椎骨疼可以进行热敷。
孕妇在产后出现尾椎骨疼的症状，是由于尾椎骨发生移位现象、骨膜发炎或神经受压迫导致的。在疼痛时可以采取热敷的方法，将热毛巾敷于患处，可以加快血液的循环，肌肉也能得到放松。不能躺着睡觉，坐着的时候要避免疼痛的部位接触硬物，建议在座位上垫个软垫或者橡皮圈。同时要注意补钙，多休息，后期可以做些恢复运动，很快就可以恢复。
产后尾椎骨疼可以经过卧床休息，适当地补钙调理一般都会改善。如果疼痛严重，可以拍片检查一下。也可以做CT检查，可以更好地看尾骨是否有什么改变。为促进恢复，可以局部理疗、热敷等物理治疗。
一般来说，怀孕两个月尾椎骨疼可以通过以下方法来改善：
妊娠2个月后出现尾椎骨疼痛，有可能是因为胎儿的生长导致了骨骼疏松，或是缺钙。怀孕期间要注意多做运动，避免长期久坐，以免出现局部僵硬，平时可以做1-2次，可以用毛巾进行热敷，也可以多吃一些富含蛋白质、钙质的食物，也可以适当的补充钙片。疼痛没有减轻，要及时到医院检查。
