小腹凉的原因有肚子受寒、宫寒等原因引起的，分析如下：
小腹凉可能是因为肚子受寒导致的，也有可能会出现宫寒导致的。小腹凉会对腹部的脏腑造成一定的伤害，同时还会导致肠道蠕动加速、当腹部着凉的时候，会有腹部疼痛、腹泻等症状。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免过早进食肥肉，油炸生冷坚硬食品以及多纤维食物。
总感觉小腹凉凉可能是出现了畏寒导致的，有可能是人吃了凉性的食物，过多就会感觉肚子凉凉的，这是由于脾胃虚寒的原因造成的。平时病人不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要吃凉性的食物，平时多喝温开水。
小腹子宫痛原因比较多，可能是由于妇科炎症所造成，比如卵巢囊肿，宫颈炎，盆腔炎等导致，如果有正常的性生活没有做好避孕措施，也有可能是怀孕所导致的疼痛症状。
如果症状比较轻微，可以给局部采取热敷等方法来缓解处理，如果不能够很好缓解时，可以选择正规的医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗。这期间饮食以清淡营养、易消化为主，注意保暖。
小腹和腰疼的原因如下：
女性如果是在月经期间出现腰腹部疼痛，有可能是由于盆腔炎或是妇科炎症导致的，在日常生活中要多注意个人卫生，多休息，定期进行妇科检查，或进行B超等。还有可能是肾结石引起的，通常会伴随着腹痛，血尿，尿道处会有火辣辣的感觉。如果是男性，还需考虑可能是因为患上了急性的膀胱炎，这是一种泌尿系统的疾病，会导致细菌的倒流到肾脏，导致肾的发炎，导致腰腹部和腹部的不适。
一般来说，引起小腹绞痛的主要原因是以下这些：
1、饮食不当，或者吸入冷空气时，都会引起肠痉挛从而导致小腹绞痛。
2、有子宫腺肌症的患者，或者平常会痛经的患者，在经前也可能会出现小腹绞痛的症状。
3、患者小腹绞痛可能是患有膀胱结石。临床表现为小腹疼痛，同时伴尿频、尿急、尿痛等尿道刺激症状，少部分患者还可出现肉眼血尿。
小腹很大可能是以下几种原因造成的：
1.生理性的原因,比方说腹型的肥胖可以造成小腹大,再有就是一些女性尤其是经产妇,会造成小腹部的皮肤和肌肉比较松弛,还有脂肪的堆积会造成小腹大。
2.如果女性朋友在怀孕中晚期后，出现腹部增大，这是很正常的生理现象。如果由于肥胖引起的腹部大，这时就应该及时参加体育锻炼以及适当控制饮食，来进行减肥。