引起宝宝便秘的原因有很多，最大的原因就是饮食，饮食太少，饮食单一，缺乏糖类，缺乏纤维等吧，精神状态紧张也会引起婴儿的便秘，所以要给宝宝营造舒适的环境，养成良好的排便习惯，宝宝便秘要多喝水，吃一些易消化的食物，对便秘有帮助。
在日常生活中，让孩子多喝水，尤其是蜂蜜水，多吃新鲜蔬菜和水果，多锻炼，经常按摩腹部，少吃辛辣刺激的食物等。日常生活中经常发生的疾病。这种疾病容易导致痔疮和肛裂，需要尽快治疗。
宝宝吃胡萝卜不会导致便秘。胡萝卜富含维生素和胡萝卜素，以及微量元素和矿物质，不会导致便秘。你必须注意让宝宝多喝水。此外，你也可以给宝宝一些富含维生素C的水果和蔬菜。
小孩子便秘是提示有肠道功能紊乱引起的改变的。主要观察孩子是否有腹胀呕吐等症状。可以是先使用小儿通便，还有可以是吃小儿四磨汤通便治疗的。如果母乳喂养的话，大人饮食需要是清淡消化一些的。如果奶粉喂养的话，需要更换奶粉种类。
宝宝便秘六天需要带孩子到儿科及时检查，孩子出现大便干结、排便费力，这样提示便秘，孩子六天没有拉大便，建议帮孩子揉揉肚子，多吃些菜泥。必要是可以吃点通便的口服液，饮食要多注意给孩子吃润肠通便的水果。
孩子长期便秘拉不出大便的情况下，可能是营养吸收不全面，也会影响孩子对营养的吸收。儿童正处在生长发育阶段，本身就容易产生内热，再加上平时吃饭偏食，膳食种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生便秘拉不出大便。
