血脂高饮食应注意低盐、低脂、低糖等。
血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。并使降脂药物发挥出最佳的效果。多数Ⅲ型高脂蛋白血症患者通过饮食治疗，同时纠正其他共存的代谢紊乱，常可使血脂水平降至正常。而高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的LDL-胆固醇水平。
血脂高需注意饮食控制、药物治疗及习惯调节，利于降低血脂水平。
平时宜保持低脂营养的饮食结构，多食白菜、芹菜、苦瓜等低热量蔬菜及鱼肉、鸡肉等低脂肉类，日常忌食油腻、辛辣食物，以免增加血管脂质沉积风险。血脂水平偏高的人，也可用药加以改善，可遵医嘱选用恒修堂酒制蜂胶等药物，酒制蜂胶作为中药，所含白杨素、乔松素等物质可有效预防血管胶原纤维增加及肝内胆固醇积聚，适宜于血脂高的人群服用。
此外，日常多锻炼、规律作息、定期监测并复查身体指标，也有利于血脂控制。
平时一定要注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，多喝点热水，多吃青菜和水果，多吃一些膳食纤维。继续服用上面的药物，或者可以去看中医，吃中药调理一下。是不吃肉。可以尝试全素饮食一段时间。注意加强休息。多喝热的开水。可以适当做些慢的体育运动。
饮食上主要是注意合理膳食，平衡搭配，要坚持“四低一高”原则，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维”。平时清淡饮食，禁烟酒，多锻炼，多吃水果，多测血压，可以做血糖，心电图等检查。
血脂高主要是由于脂代谢异常而产生的高脂血症造成的，饮食上需注意控制脂肪、胆固醇、盐分的摄入。
首先，建议血脂偏高者在日常生活中少食油腻食物，如肥肉、炸物等，平时烹饪食材所用的油以鱼油、植物油等不饱和脂肪酸为主，有利于控制胆固醇和甘油三酯水平。多吃些新鲜的蔬菜、水果，有助于改善身体脂质沉积，促进多余脂肪随肠道蠕动排出体外。此外，高血脂还跟不爱运动、抽烟喝酒等不良生活习惯有关。
在饮食调整的和改变不良习惯的同时，患者可适量口服蜂胶以控制血脂，恒修堂酒制蜂胶作为天然中药，其中的白杨素、乔松素等物质可有效防治患者身体内部胶原纤维增加及胆固醇堆积，对于血脂控制效果较优。
治疗血脂高症首先控制饮食：1.以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃冬瓜、苦瓜、西红柿、黄瓜、菠菜、苹果、樱桃、木耳、橙子等。豆类、荞麦、燕麦等为主食。2.忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。多喝白开水、苦丁茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶等。
