可以适当运动,但不主张剧烈运动。另外,也不主张用高温的水泡澡。患有前列腺炎的病人会出现尿频,尿急,下腹坠涨的感觉,所以平时要多饮水,多排尿,不要久坐,适当运动,但要避免剧烈的活动。
一般情况下,慢性胃炎的患者如果病情稳定,可以进行八百米长跑。但不建议。具体分析如下:
通常来讲,慢性胃炎的患者不建议做剧烈运动,运动需要以温和,且强度比较小的锻炼方式为主,比如练习气功、太极拳、散步,慢跑等,避免过度劳累,导致病情加重。患者要注意日常卫生的情况,避免幽门螺杆菌的感染。日常多食新鲜蔬果,早睡早起,保持良好作息。注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,不暴饮暴食,戒烟戒酒。
这个暂时还是不要参加了,筋膜炎是和平时的剧烈的活动,或是长期的慢性劳损是有很大的关系的,导致局部的无菌性炎症,引起疼痛,活动受限等症状的,如果明确的话是需要好好休息的,同时吃点非甾体消炎药物改善症状,平时不要剧烈地活动,注意休息,同时局部按摩。
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动,尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月,胚胎发育还比较小,没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘,胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动,有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步,做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
因为怀孕前三个月,也就是怀孕初期容易流产,所以,在怀孕初期,要避免剧烈运动,以免造成流产。
如果发现宫内早孕,胚胎存活,建议及时去医院做孕检卡,定期产检。怀孕初期要注意休息,合理调整饮食,保持大便通畅,避免剧烈活动,避免同房。如果出现腹痛、阴道出血等症状,此时孕妇一定要及时去医院检查,必要时可以保胎。
高血压患者不可以剧烈运动。
在剧烈运动的时候,血压会上升,比如运动性高血压,比如运动过度紧张,比如收缩压、舒张压,很多人的血压都会比平时高10-20mmHg,如果是剧烈运动,会导致心肺等功能降低,所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大,尽量不要做剧烈的屏气运动,老年人有很多慢性病,运动的时候一定要在医生的建议下进行,高血压的运动可以选择中等强度的运动,运动期间可以逐步增加运动量和强度,对于高血压患者,运动的时间要远远超过强度。