通常瘦身与吃的多少是没有关系的，还是要补充足够的营养，这样才能够维持机体正常的生活。吃的少瘦不下来，最常见的原因就是由于自身体质导致的，有可能是由于天生下来的体质就属于偏胖类型，所以平常的饮食以及吃饭方面少吃，或者是绝食，这样都是不利于减肥的。可以每天坚持做锻炼，选择有氧运动，比如跑步。打羽毛球，乒乓球等，并且在生活上要喝足够的水，坚持下去就会出现效果。
吃很少东西就肚子胀可能是以下原因导致的。
如果吃了很少的食物就会出现肚子胀的症状，这可能是因为胃炎或是幽门阻塞引起的。胃炎患者的肠胃会变得缓慢，消化系统也会变得迟缓，如果吃得很少，那么吃的东西会引起胃部的神经兴奋，从而出现饱胀感。幽门螺杆菌阻塞，由于胃部的气体和食品无法及时的到达肠道，会在胃部停留，导致胃液的分泌增多，从而导致腹胀。可以做一些胃镜的检测，如果是胃炎，可以口服西咪替丁等，如果是幽门肠梗阻，则可以选择外科。
一般情况下，吃很少东西就肚子胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了吃很少东西就肚子胀的情况，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来改善胃动力，促进胃肠道蠕动。
2.日常护理：如果患者吃很少东西就肚子胀，患者应注意日常护理，要避免食用辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，可以适当地进行运动，多喝水，以促进胃肠道消化。
引起肚子胀痛的疾病主要可能是由于消化不良引起，具体内容如下：
这种时候可以用腹部热敷，也可以顺时针按摩。也有可能是肠梗阻，出现腹部疼痛、腹胀、呕吐等不适的症状。也有一些是因为肠胃受寒导致的肠麻痹，导致肠胃出现胀痛。少摄入对胃黏膜有强烈刺激的食物，如浓茶、烈酒、咖啡、可可、可乐，会引起消化液分泌增多，可直接加重胃病，降低胃药的疗效，不利于疾病的康复。
幼儿肚子胀不消化通常是脾胃虚弱导致，小儿麦枣咀嚼片可用于改善脾胃功能，因此幼儿肚子胀、不消化等症状出现时是可以吃小儿麦枣咀嚼片的。常见的小儿麦枣咀嚼片，如小葵花小儿麦枣咀嚼片，由麦芽、大枣、山药、山楂等成分配比而出，其组方具有补益脾胃的功效。若患者症状较重，还可遵医嘱选用赛扑达尼美舒利颗粒、五景呋麻滴鼻液等处方药治疗。消化不良的宝宝服用后既可通过改善脾胃功能，促进食物的吸收运化，还可帮助增强个人体质，有助于减轻脾胃功能受到的外界刺激，对于因脾胃虚弱所致腹胀、难消化等症状均有不错的疗效。此外，若患者症状较重，还可遵医嘱选用赛扑达尼美舒利颗粒、五景呋麻滴鼻液等处方药治疗。注意宝宝在用药期间，建议家长给予其清淡饮食，规律孩子三餐，也有助于改善消化不良。
一般情况下，吃一点东西就肚子胀可能是吞咽空气、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.吞咽空气：如果患者吃饭速度较快，或有边吃饭边说话的习惯，可能会在吃东西时吞咽较多空气，从而产生腹胀的感觉。患者应养成良好的饮食习惯，要细嚼慢咽。
2.消化不良：如果患者胃肠道的消化功能比较差，可能会在吃东西后出现消化不良的情况，从而导致患者感觉吃一点东西就肚子胀。患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
