高血压病人保持良好的生活方式很重要，平时应保证良好的睡眠及低盐、低脂饮食。可暂时调整生活方式、加强运动并保证低钠饮食，观察血压是否发生变化。如血压一个月后还是没有改善，可以采取药物进行治疗。
原发性高血压一般需要终身服药，药物的使用一定要在医生的指导下进行，不可以自己随便的减量或者停药，还要从饮食上进行调理，保持低盐低脂清淡的饮食结构，适当的锻炼身体，控制体重。
孕妇会有高血压的原因如下：
激素分泌的紊乱，尤其是血管紧张素，激素一旦分泌得过于旺盛，会导致人的血管出现收缩，血管里边的血液对于管壁的侧壁压力就会明显的上升，因此孕妇就会出现血压升高的情况。还有可能是随着怀孕的孕龄越来越大，胎儿的体积也越来越大，此时孕妇由于胎儿体积的增大，导致体内的内脏被胎儿广泛的挤压和推移
高血压病人是可以适当跑步锻炼的，适当的锻炼有利于控制病情，对病人的身体健康是有一定好处的，但是跑步的时候要注意，尽量慢跑，不要过于剧烈，一定要量力而为，病人需要在医生的指导下规范合理的使用降压药物控制血压，在生活上尽量少吃过咸的食物，少吃过于油腻的食物，不要吸烟，不要饮酒。
严重的高血压可能会影响寿命，建议患者积极治疗。
高血压是一种比较严重的疾病，它会引起血压失衡，引发各种血压紊乱，还会引起身体机能紊乱，严重的甚至会危及生命。高血压是一种不可避免的会影响人的生命。
高血压病人不能及时的控制，会导致心、脑、肾等器官的并发症，从而导致心脏、脑、肾等器官的损伤，从而影响寿命。
