问题分析：根据您描述这个情况，月经干净以后又出血，这个有可能是近期运动量大，劳累导致内分泌激素水平发生变化而引起内膜脱落而导致的出血。
指导建议：如果出血量不多，时间不长不超过三天，其他没有不舒服可以暂时不处理，注意休息这段时间，避免剧烈运动，少吃生冷冰凉的辛辣等食物。如果出血多肚子疼痛需要去医院检查以后再对症处理。
好处可以提高睡眠质量，提高免疫力，增强身体韧性，增强身体韧性，消除紧张，磨练人的意志，坏处是会使关节损伤，跑步的时候人体部分部位的关节需要承受大于正常行走时的力量，如果这种力量反复对关节造成摩擦，长久以往可导致部分薄弱的关节部位造成劳损，甚至无法发挥正常功能。
一般情况下，有荨麻疹的患者最好不要跑步运动，以免病情加重，具体内容如下：
荨麻疹是一种过敏性皮肤病，在剧烈的活动中容易引起过敏。身体受热、精神兴奋、运动时喝饮料、排汗多等都会导致疾病的恶化。患有荨麻疹的人，由于体质比较脆弱，所以在跑步后会出汗，很有可能会导致毛孔张开，如果户外的湿度比较大，很可能会受到邪气的影响而加重病情。
一般情况下，如果目前病情并不严重，可以适当的进行跑步锻炼；如果患者情况较为严重，不可以跑步运动。具体情况分析如下：
心肌缺血后，如果病情不是很严重，可以进行跑步运动。但如果是心肌缺血比较严重，或经常出现心绞痛，应尽量避免引起急性心肌梗死。体育活动增加了心脏的氧气消耗，进而导致心脏缺血的恶化。如果病情稳定了，可以适当的加大运动量，可以慢跑，但不能坚持太久。
跑步运动不能治好卵巢早衰，具体分析如下：
卵巢早衰一般是在40岁之前，由于卵巢功能衰竭而引起的闭经。与个人的体质有关，主要表现为干热汗出，心烦意乱等。经6项及B超检查可确诊。适当的锻炼可以缓解体内雌性激素不足引起的一些症状。卵巢早衰是一种很难治疗的疾病，到现在都没有根治的方法，一些病人可以通过改变生活习惯和中医来控制症状。
