虚火这个病并不是很难治。虚火在体内长时间出现，会导致脏腑功能失调，可以通过滋阴养心、清热来调节。尽量不要在饮食上吃太多热的食物，你可以吃一些丝瓜，冬瓜，苦瓜。莲子，西瓜，这些降火的食品。平时要养成良好的工作和休息时间，早睡早起，不要熬夜，大多数经常熬夜的人会出现阴虚火旺，平常加强锻炼。
虚火旺分为阴虚火旺和阳虚火旺，一般阴虚火旺更多见，因为阴虚不能制约阳气，导致体内阳气偏亢会出现虚火旺，治疗以滋阴降火为主，常用中药有生地、女贞子、山茱萸、淡竹叶、知母、黄柏、玄参、麦冬、天冬、龟板等，常用中药方有知柏地黄汤、玉女煎、三才封髓丹等，常用中成药有知柏地黄丸、大补阴丸、河车大造丸等。
中成药可口服败火消炎的汤药，汤剂药物可柔肝补肾，滋阴潜阳。肝阴虚常表现为头晕、头痛、耳鸣、耳聋、手脚麻木、易怒、失眠、多梦、口干咽干、大便干燥等症状，大多与脾气不好、精神压力或工作压力、长期熬夜、过度疲劳等因素有关。
肾俞和命门是用来补体内中气的，这样可以推动上身的火往下走，之后再灸下涌泉、足三里、三阴交等位置，把体内的火分散出去，当然如果你身体不适比较严重，那么可以再取中脘、太溪、关元等穴位进一步来治疗。
肾俞和命门是用来补体内中气的，这样可以推动上身的火往下走，之后再灸下涌泉、足三里、三阴交等位置，把体内的火分散出去，当然如果你身体不适比较严重，那么可以再取中脘、太溪、关元等穴位进一步来治疗。
