一般情况下,小孩子踢球不会对身高造成什么影响,身高一般与后天和基因有关,可以通过添加钙质来帮助孩子的骨骼生长,使其身高变高。踢球是一项很耗精力的运动,因为长时间的踢球会给孩子的身体带来很大的压力,所以尽量避免过度的使用身体的活力,适量的锻炼是不会对身体造成伤害的。所以在宝宝年龄比较小的时期最好避免过多的踢球,可以适当进行游泳、跑步、打篮球等。
出现脚踝肿胀都是由于急性外伤引起,先要用冰敷脚踝进行消肿,然后再用热敷的方式促进血液循环,还要服用一些消炎药,也可以在喷一些消痛消肿止痛的喷剂,平时在护理的时候可以多喝一些大骨汤来帮助关节恢复。
一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀,考虑软组织损伤有关,可以局部理疗,应用活血消炎止痛药物,注意休息,避免足踝剧烈运动劳累、疲乏,可以局部热敷理疗烤电等物理治疗,应用消肿止痛膏药配合治疗。
小儿踝部骨折的治疗方法主要有保守疗法和外科疗法。踝关节骨折的复位不当会对踝关节的功能造成很大的影响,所以尽可能的进行骨折的复位。对于没有移位的骨折,或经过手法整复后仍能维持稳定的骨折,可以采用传统的石膏固定方法,通常需要4-6个星期。对于难以进行手法整复和复位后不稳定的骨折,必须进行切开复位,并用螺丝或克氏针进行固定。
脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主,最近这段时间要注意休息,可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏,自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
一般软骨损伤后的治疗大多是通过滋养软骨,使其得到修复。对于软骨损伤的患者首先要做到的就是制动,要注意休息,避免剧烈运动以免出现二次损伤或者加重损伤程度,治疗结束后也依旧要注意活动幅度。在饮食上要做到清淡,多吃含钙和微量元素的食物。