腱鞘囊肿针灸首先可以通过毫针结合艾灸针刺，针刺以后囊肿会变软，然后将囊肿压破，从而可以通过针灸固定包扎起到治疗效果。除了针刺和艾灸以外，还可以选用火针。
脚上有腱鞘囊肿需要根据实际情况进行相应的处理。
腱鞘囊肿是发生在关节部位腱鞘内的良性囊肿，以女性和青少年多见，可能与外伤、炎症、劳损等有一定关系。足有腱鞘囊肿，多数病例症状不明显，无需特别处理，注意休息即可，切忌重复推拿、按摩，忌过度活动。如果已经形成了巨大或较大的囊肿，则应该积极治疗。若腱鞘囊肿渐大，甚至有些痛苦的表现，手术切除可考虑，术后病理检查。
足部腱鞘囊肿若急性期发红充血、水肿，明显胀胀的字，可穿刺治疗，穿刺后可在囊肿中注入少量药物，具有消炎止痛之功效。另外也可采用切开引流或者保守疗法。通常这类病例局麻即可，门诊可做此手术，手术费用约数十元至100余元。对于没有特殊条件的患者也可以用手压法或者用手掌按压法来处理，都可以达到很好的效果。此为相对较少较简单之运算，无需花费过高的成本。
在脚踝关节处，也是最普遍的腱鞘囊肿。患者应该尽量控制自己的脚踝关节活动，尽量少运动。不能通过吃药或打针来消除。其疗法大致可分为以下几个部分：
第一、请别人用压力将囊内的东西挤开，就像是一个葡萄袋，一旦破裂，里面的汁水就会流出，那么，这个囊就会自动消退。然而，其内囊仍有残留，仍有复发的危险。
第二、采用无菌技术，将囊内的液体取出，然后注射乙酸强松，希望能与其粘合，最终痊愈。
一般情况下，脚上腱鞘囊肿手术康复需要根据具体情况判断。
脚上腱鞘囊肿手术只是在皮下进行手术，囊肿切除后对薄弱的关节囊缝合。皮肤愈合2周拆线，关节囊愈合需要1个月，皮肤拆线后会有些局部硬结，一般在2-3个月后逐渐变平变软，一般来说术后2-3个月之后脚就能恢复正常了。
日常生活中，需要注意休息，恢复期间避免剧烈运动，还可以适当食用排骨汤、鲫鱼汤等食物，必要时进行康复训练，有利于促进病情恢复。
