半月板断裂恢复期间上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮。在治疗的基础上可适当做红外线理疗，有助于半月板康复。
如果是刚刚进行过半月板缝合手术，尽量不要侧睡避免影响伤口处的恢复，甚至有可能造成二次损伤，所以在刚进行手术后恢复期，尽量采取平卧的方式睡眠，为防止睡着后自行侧睡可以用被子或抱枕等进行遮挡，一般通过2-3个月的时间，基本会恢复。
腓总神经损伤后，如果仅为腓总神经挫伤，轻度撕裂可以通过药物保守治疗。如果是腓神经的外伤所引起来的损伤，应该需要进行手术探查，必要时需要进行腓神经的吻合手术治疗。
腓神经损伤后营养神经解除压迫还是能恢复的，如果是锐器伤导致神经完全的断裂，很难完全性的恢复，如果在三个月左右还是没有恢复的迹象，再次探查，做神经松解医治。
一般情况下，腓神经损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行处理，具体内容如下：
1.保守治疗：如果患者出现了腓神经损伤的情况，但是损伤程度比较轻，患者可以进行保守治疗。此时，患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物来营养神经，以促进神经修复。
2.手术治疗：如果患者腓神经损伤的程度比较严重，甚至出现了断裂的情况，患者应及时进行手术治疗，并在术后采用石膏进行外固定，以促进损伤处恢复。
