多喝水并不能够达到祛痘的目的，通常并没有任何的科学依据。如果在平时的生活当中有饮水量不足的情况，可能会造成身体的新陈代谢速度下降，可能会出现皮肤粗糙和出油增多的情况，还有可能会引起便秘。保持足够的饮水量，能够促使身体的新陈代谢速度变快，但是并不能够达到祛痘的作用，如果面部的痘痘比较多，还是要去医院的皮肤科就诊。虽然喝水的好处比较多，但是也不能够过量饮水，因为有可能会造成水中毒。
多喝水皮肤通常并不会变白，可以选择激光美白的方式进行处理。
多喝水的好处包括很多，可以促进人体的血液循环也能够减少炎症感染，同时也能够加速身体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，但是并不能够达到美白皮肤的效果。如果皮肤出现了暗沉发黑等情况，可以选择激光美白的方式，主要是利用激光所产生的特定波长的激光，能够破坏皮肤层中的黑色素细胞，并且会出现爆破分解，随着新陈代谢以及自身淋巴系统排出体外，能够使皮肤变得更加白皙光滑。
在平时喝水的时候也要注意适量，以免引起肠胃的不适。
多喝水可以增加新陈代谢，减轻青春痘的症状。
多喝水的话有利于排出毒素，因为会多排尿，痘痘通常是由内分泌失调、饮食不规律、生活和休息不规律导致的，饮用水也可以减少痤疮的生长。
建议:在饮食上注意调整，避免吃油腻性或者太甜的食物，而且还要多吃纤维素含量高的食物，有助于保持大便的畅通。
直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
皮肤出油多可能是不良的饮食习惯、生活习惯、遗传基因等因素导致。具体分析如下：
1、不良的饮食习惯：爱吃油炸、油腻食物可能会引起皮肤出油较多，需要调整饮食，保持饮食清淡，避免吃油腻食物。
2、生活习惯：经常性的熬夜、生活作息不规律可能会导致内分泌失调，容易引起皮肤出油多，应该调整生活方式，避免熬夜。
3、遗传基因：皮肤出油多也可能是遗传基因导致，比如父母属于油性皮肤，也可能会引起皮肤出油多，可使用控油系列的护肤产品。
想要改善油性皮肤，就要减少油脂的分泌。皮肤爱出油，称作油性皮肤。油性皮肤是由皮脂腺密度高，油脂分泌增多造成的。首先要从饮食上控制，这是根本有效的方法，肥胖的人群皮肤油脂分泌普遍旺盛，而偏瘦的人群，皮肤比较干燥，因为油脂摄入的少，分泌也会减少。再者，皮肤要保湿，皮肤有水-油平衡的现象。当皮肤的水分达到一定程度后，油脂就不会分泌。建议保持良好的生活习惯，调整不合理的饮食习惯，积极锻炼身体，保持情绪舒畅乐观，都可以有效地改善皮肤出油问题。
