饮食要清淡而富于营养，多吃新鲜水果和蔬菜。注意定时、定量、卫生，注意避免过度油腻、厚味、生冷。多食益气养血、益心气、养心阴的食品，如小米，大枣，鸡蛋，红糖，龙眼，胡桃，鱼等。同时戒烟酒。
心动过缓可以是窦性心动过缓、窦性停搏、窦房传导阻滞、病态窦房结综合征、房室传导阻滞等疾病。需要入院就诊，了解既往病史，排除药物所引起，做常规心电图、24小时动态心电图、心脏彩超、颅脑MRI、腹部彩超、血常规、甲状腺功能、心肌酶、电解质等检查。
心率如果过慢，就提示心脏每分钟节律收缩的次数减少了，进而心脏每分钟射血量就会减少，从而引起周围重要脏器，周围循环供血减少，就会导致一系列症状。四肢冰凉，比如大脑供血不足，有可能会引起头晕，眼前发黑甚至严重的引起脑梗塞，肝肾功能缺血。
头晕、头痛可能就是心动过缓引起的。长期的心动过缓会引起各个器官的缺氧，另外心率过缓容易出现心脏骤停，直接威胁到生命，需要安心脏起搏器，安装心脏起搏器心率恢复到正常的范围之内，各种症状就慢慢的缓解了。
人的正常心率在60到100次之间，低于60次属于心动过缓。正常人如果出现心动过缓，就会导致外周脏器供血不足，出现缺血缺氧的状态，所以出现心动过缓是不正常的，可以使用相关药物进行治疗，应及时到医院相关科室就诊以排除其它疾病。
通常来说，不同的病因，心率过缓吃不同的中成药。
心率过缓可能是风寒感冒、心肌炎等原因导致的。如果是风寒感冒导致的，建议在医生的指导下使用中成药进行治疗，常用的中成药主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等；如果是心肌炎导致的，通常不建议吃中成药，建议在医生的指导下进行对症治疗，比如可以按医嘱使用马来酸依那普利片、比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米片等。
