考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
及时带孩子去医院检查一下，脑电图还有信息没排除病毒性感冒引起来的病毒性脑炎或者是心肌炎的情况。心电图检查也是要做一下的。如果是心肌炎了，需要住院进行治疗的。平时多注意休息。
如果一个人总是想睡觉、哈欠连天说明是脑缺氧的症状，而引起脑缺氧症状的主要病因就是脑供血不足，血液粘稠度过大，容易引起脑梗死。建议患者及时就诊神经内科，进行头颅核磁共振平扫。同时控制好血压，血糖，调整血脂，低盐低脂饮食，可以适当吸氧。而且要改善不良生活方式，不要抽烟喝酒，不要熬夜，规律睡眠。
感冒后感觉头晕，头痛，老想睡觉，是感冒常见的症状。有些情况是由于急性鼻窦炎引起，鼻塞使人产生缺氧所引起。另外感冒还会引起植物神经功能紊乱，造成令人疲倦，头晕，想睡觉。
如果没有精神全身没有力气，一定要看看内分泌方面有没有问题，看看有没有甲状腺功能减退。同时也排除一下有没有贫血，营养不良。还有一部分正常的人处于亚健康状态，如果植物神经功能紊乱，也能引起。去进行系统的检查，明确诊断以后再进行治疗。
有气血亏虚精气不足的，就会出现特别劳累想睡觉，也有一部分是由于脑血管疾病引起的，脑部血管病变粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄会导致血流不通畅，大脑出现缺血缺氧，最好做一个详细的检查，明确病因以后对症治疗。
