妊娠期间出现牙龈肿胀疼痛，主要是因为妊娠后黄体酮含量偏高，导致了牙龈中的血管增殖，从而导致了牙龈炎。建议孕期要加强口腔清洁，尤其是对有妊娠早期症状的女性，饭后要漱口，每天早上和晚上都要刷牙，还可以使用清热祛火的牙膏。平时要注意不要食用辛辣刺激性的食品，平时可以多食用一些鸡肉，鱼肉，瘦肉，大豆产品，新鲜的瓜果和蔬菜，如果症状不明显，可以去医院检查。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积，加上妊娠期激素水平升高而形成的妊娠性牙周炎导致的牙龈红肿疼痛。可以在怀孕的4~6个月去医院口腔科进行洗牙治疗，去除牙结石。平时注意口腔卫生。
怀孕期间很容易出现牙龈问题，由于怀孕期间拔牙是有一定风险的，通常生完小孩后再拔牙，同时孕妇对许多药物都有很严的禁忌规定，所以也不能滥用这些止痛药物，可以使用一些物理方法消除疼痛。
怀孕了长智齿牙龈肿痛可以通过以下方式进行缓解。
孕妇在怀孕期间出现牙龈肿痛的情况，可以前往正规的牙科店进行冲洗，再局部涂抹碘甘油、漱口水就可以缓解肿痛的症状，是不会对胎儿的发育造成影响的。还可以在医生指导下使用消炎药物进行治疗，在分娩后再将智齿拔出。建议孕妇在怀孕期间多注意休息，保持口腔的清洁卫生，平时可以用漱口水进行洗漱。
怀孕期间牙龈肿痛具体处理方式如下：
1、通过饮食调理。多吃豆制品、鸡蛋，多吃富含维生素c的食物，如橘子、橙子、柚子、黄瓜、猕猴桃、西红柿等，促进新陈代谢，补充维生素，降低血管渗透性，不仅有利于缓解孕妇牙龈肿痛，还能促进胎儿骨骼生长。
2、孕妇不吃过酸、过甜、过热的食物，这些食物可能加重病情，若疼痛严重建议到医院口腔科冲洗治疗痛。
怀孕期间一般不考虑口服消炎药物治疗。到口腔科就诊，可以洗牙治疗。牙龈肿痛一般是牙菌斑、牙结石刺激牙龈，导致的牙龈炎。牙龈充血肿胀，血管脆性增加，刷牙和进食的时候容易出血，严重的时候，可以出现自发性出血。
