头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好，如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此，必须注意良好的卫生，经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发，必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。
可以选用、鲜姜水洗头，只需要在烧水的时候适当的放入鲜姜，洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。连续一段时间，头皮屑就会改善了。
如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。
实在痒的厉害也可以在医生的指导下服用一些抗组胺类药等进行对症治疗。注意让她不要喝酒，不要吃辣椒丶煎炸等刺激性的食物，也少吃一些甜食和肥腻的食物，不要熬夜，保持心情愉快，必要的时候到医院皮肤科进行就诊。
平时一定要多注意头部的卫生，你不要对头皮进行抠挠。饮食上要清淡一些，少吃油腻性大的食物。可以使用抗炎类的药物，头痒、头皮屑多可能是身体的激素失调，尽量减少熬夜。
