这种状况的原因,怎么调理

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精力不够,每次出去逛街,需要先睡一会,然后逛街之后特别累,犯困,再睡才可以,外出都需要这样。练瑜伽,越练越困,打哈欠。
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平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:你好,结合你描述的情况。你的症状像是低血压或贫血引起的。建议最好去医院查明病因,再对症治疗。建议平时规律饮食,增加营养,戒烟戒酒,多运动,增强体质。必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况。希望我的分析及建议对你有所帮助。
相关问答

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心理性的失眠就是因为心理方面的因素导致的失眠,治疗上就应当放松心情,做好心理的调节。
心理压力太大或者是过度的紧张焦虑等,导致患者出现了失眠,那么就要调节情绪,避免过度紧张焦虑,可多与人沟通,必要时可以去医院就诊,与医生沟通。另外,除了要消除失眠引起的焦虑、抑郁情绪等,也要消除因失眠产生的惧怕睡眠的心理等不适。白天多从事一些愉快的活动,保持良好的作息规律。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,胃痛多由饮食不当、细菌感染、消化不良、理化因素、情志因素等引起。胃痛的病人可以通过饮食来调理,平时多吃些松软易消化的食物,如小米粥、面汤等,不吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。
建议去医院脾胃科做个电子胃镜,检查是否有消化道疾病,做个14碳呼气试验,排除幽门螺杆菌感染。病因明确后,要在医生的指导下积极治疗。如果有细菌感染,要积极抗感染治疗。
对于其他原因引起的胃痛,可以口服奥美拉唑等质子泵抑制剂保护胃黏膜,口服雷尼替丁、西咪替丁等抑制胃酸分泌的药物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常情况下,胃胀气最常见的一种原因就是由于胃肠道消化功能不良导致的,胃胀气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:胃胀气的患者可以按照医嘱使用中丸、胃痛定胶囊、温胃舒颗粒等药物进行治疗。
日常护理:胃胀气的患者吃完饭后尽量多运动,促进胃肠消化,帮助食物排出,不要暴饮暴食,进食应该细嚼慢咽,以促进身体的恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

鸡眼是一种常见的物理性皮肤病,起因主要是因为穿的鞋不合适,或者是鞋里面进了石头、沙子,或者因为长时间走路引起的主要长在脚底皮肤的一个硬物顶压和刺激,引起点状的小角质增生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脂肪瘤是良性的病变,是脂肪异常堆积造成的,具体的发病机制不是很明确的,对健康的影响不大的,如果较小,是可以定期观察一下,如果增大明显,是需要考虑及时的手术切除的,平时不要乱摸,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。