一般可以减少喂奶的次数，增多喂饭的次数，但不要过量等宝宝的消化功能适应再继续添加食物。减少妈妈的陪同，宝宝在饿的时候容易想吃母乳，减少相处时间，有利于断奶。并且断奶一定要果断不可重复。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
母乳在任何时候都有营养，只是营养价值会随着时间退后逐渐降低而已。一般在六个月前，母乳里面含有各种免疫性抗体，同时含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素以及微量元素等。而在六个月以后，母乳里面的免疫力抗体会全部消失，其蛋白质以及脂肪等营养物质就会逐渐降低。到十个月以后，母乳里面的蛋白质含量会达到最低，这时候的母乳基本就只有微量元素和糖类及维生素等。
一般情况下，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
产后前六个月以内，一般要求纯母乳喂养，可以为婴儿提供较为充足的营养，进而提高婴儿的免疫功能，促进发育，有利于婴儿牙齿的发育和保护，并且对于婴儿建立健康、和谐的心理也有较为重要的作用。而当产后六个月以上，则通常可以给婴儿适当添加辅食。随着婴儿的长大，母乳价值有所减少，需要调整为辅食、食物来获取营养，因此，母乳喂养最好在两周岁左右断奶。
母乳在六个月之后营养成分还是不变的，母乳的营养是根据患者进食的情况来决定的。六个月之后是不可以进行纯母乳喂养，时候由于宝宝的营养需求变大，纯母乳喂养是无法满足宝宝的需求的。
母乳在任何时候都有营养，只是营养价值会随着时间退后逐渐降低而已。在六个月前，母乳里面含有各种免疫性抗体，同时含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素以及微量元素等。而在六个月以后，母乳里面的免疫力抗体会全部消失，其蛋白质以及脂肪等营养物质就会逐渐降低。到十个月以后，母乳里面的蛋白质含量会达到最低。
