踝关节积液可以采取以下办法进行缓解。
踝关节的积液主要是因为踝关节损伤或者是踝关节炎引起的。踝部损伤引起的积水要立即进行制动，在24个小时之内可以进行冰敷，24个小时后可以进行热敷，同时还可以涂抹活血化瘀的膏药，这样可以提高患肢的血液循环。
踝部关节炎引起的炎症积液是一种慢性的劳损，一般是一种比较常见的疾病，可以通过涂抹膏药、针灸按摩等方法来改善，比较严重的可以通过药物来进行治疗。
脚关节积液可以通过药物治疗来控制病情，也可以通过推拿、理疗等方式进行治疗。
如果是长期受伤或是由于饮食中有太多的燥热，或是由于体内有热气，导致了脚关节的炎症，患者会现红、肿、痛、热、有少许积液，严重的患者如果不能及时治疗，或治疗效果不理想，会出现大量的脚关节积液，需要通过外用的中草药进行治疗，同时还可以口服一些具有活血化瘀、清热解毒的药物。
如果出现了脚踝关节积液，需要立即就医，否则会导致足部水肿和渗出，如果拖得太久，无法从根本上解决。
一般情况下，膝盖关节积液可能会在2-4周左右自愈，具体内容如下：
如果患者膝盖关节处曾受到轻微的外伤刺激，可能会出现单纯出血积液，这类积液通常会在2个星期内自行吸收。如果患者膝盖关节积液是轻度的半月板损伤所引起的，患者通常需要4周左右的时间来进行恢复。但是，并不是所有的膝关节积液都能自愈，在出现膝关节积液后，患者应及时就诊，对症进行及时的处理，以免造成关节的软骨损伤。
一般来说，髋关节积液能好。
髋关节积液一般对于儿童是一过性滑膜炎造成，通常表现为关节疼痛，是一种自限性的疾病，如果症状轻微，通常不需要特殊的处理，症状可以自行缓解。如果症状轻微严重，患者应该避免剧烈活动，注意关节保暖。所以对于髋关节的积液一定要引起重视，这种情况下表，建议患者在医生的指导下合理的使用药物进行治疗。
腿关节积液，如果为少量，一般不用治疗；如果较多，可以可以通过微波理疗、热敷、针刺抽吸等方式进行治疗，具体内容如下：
如果腿关节积液，需要到医院做关节磁共振检查，以明确积液的数量，少量的关节积液是很常见的。关节积液多见于半月板损伤、腿部关节退变、韧带损伤等。如果出现较多腿关节积液，可以通过微波理疗、热敷等方式进行治疗。也可以到正规的医院进行针灸抽吸，在严格的无菌环境下进行抽吸。
