月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
吃完紧急避孕药多久来例假存在个体差异性。
服用了紧急避孕药需要多长时间来月经取决于个人的身体状况。服用避孕药会引起女性身体的激素水平改变，导致月经周期出现异常，从而导致子宫内膜的厚度和增生期以及分泌周期出现改变。药物撤退性出血通常在服药一星期后发生，出血量大时可以当做来例假。在服药22-23日后开始排卵，而女性2-3个月经周期以后才会恢复正常。
建议女性平时适量吃新鲜的水果或蔬菜，比如香蕉、菠菜等，保持环境安静和室内空气新鲜。
一般情况下，紧急避孕药吃完一周左右来月经，具体内容如下：
紧急避孕是一种激素，口服后一星期左右会有撤退性的出血，就像是来月经一样。但并非所有人都会有这种情况，有些人吃了后没有什么不适，但也不代表着不能成功。使用紧急避孕药后会出现撤退性出血，有些人会表现为淋漓不停，说明出血量并不大，如果持续时间长达一星期还没有完全消失，那是口服避孕药的不良反应。有些人吃了这种药物，并没有出现撤退性出血，正常情况下来例假，有些人是吃了避孕药导致的延迟。
女性例假时可以喝点暖胃的汤。比如红枣红豆粥、红糖水、红枣桂圆汤既补气又补血。个别女性来月经还会有腹泻，可以喝一些鸡蛋汤、鸡汤、羊肉汤、黑鱼汤这样补充蛋白质，还能够有收敛的作用，防止腹泻加重。月经期间尽量少吃含纤维素多的食物。
