平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
治疗病的医院有很多患者可以去，大部分的三甲医院口腔科，口腔黏膜科，都可以，还有医院有颌面外科也可以治疗病，具体去什么地方要看是就近还是有其他想法，还有专业的口腔科也可以。
阴白斑是指外阴白斑，患者可以通过日常护理、使用药物来治疗。具体内容如下：
1、日常护理：患者要注意外阴部位的清洁卫生，还应注意休息，可以适当运动，提高免疫力，比如慢跑、登山等活动。
2、使用药物：患者需要尽快前往正规医院，在医生指导下使用丙酸氯倍他索乳膏、硫酸新霉素软膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，不要自己随意用药。
由于白斑处缺少黑色素，难于抵挡太阳中强烈的紫外线照射及伤害，从而会引起白斑出现红肿瘙痒甚至出现小水疱的现象。白斑病应该少食富含维生素C的水果和蔬菜如：番茄、橘子、橙子、草莓、橙汁等，多吃富含酪氨酸丰富的食品如酸奶、黑米、核桃、黑芝麻等，并注意少抽烟少饮酒，少食辛辣，生活有规律。
一般情况下，胳膊起白斑，患者应该先去医院进行相关检查，可通过伍德氏灯进行检查来判断是否为白癜风，如果患有白癜风，可外用复方卡力孜然酊涂在糖皮质激素药膏上进行治疗，同时还应该口服白癜风丸，并结合增强免疫力药物进行治疗。在局部用药时一定要注意避免接触过敏原，以免引起过敏症状。
如经皮肤镜检查证实为真菌感染所致体癣时，则需涂抗真菌药物，可用硝酸奥昔康唑软膏、克霉唑软膏或特比萘芬凝胶等，并能用咪康唑软膏。
