经过适当的调整是能够改变过来的，完全没有问题的。因为睡眠姿势习惯有可能是不容易改变过来，注意适当调整睡眠姿势应该是能够慢慢好转的，平常要注意适当的补钙治疗。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
扁头可以通过睡姿难以改善，需要佩戴头颅矫形器，佩戴的时间越长越好，几乎24小时佩戴，扁头如果发现要及早给予校正，因为枕后部为小脑空间，如果处于扁头态，会造成平衡感觉较差，容易造成摔跤等现象。
纠正宝宝扁头需要经常变换体位。
婴儿期是宝宝生长发育最迅速的时期。由于其颅骨质地柔软而富有弹性容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，每天总是朝一个方向睡，时间久了容易头部变形。由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿应及时的纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施。要求家长在宝宝入睡前以及入睡后有意识的放置宝宝的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头，如右边头取左侧卧位，左扁头取右侧卧位，枕后扁头可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。
一般来说，小儿偏头扁头可以通过物理方法进行矫正，具体如下：
通常情况下，小儿偏头扁头可以通过胚胎头盔进行矫正，一般需要定制头盔。通常在定制头盔时，可以对孩子进行全息照相或红外成像扫描，以得到头颅的三位数据，定制头盔。佩戴头盔可以帮助控制孩子的头颅生长曲线，进而达到矫正偏头扁头的目的。
在日常生活中，家长可以多改变孩子的睡觉姿势，避免上时间保持同意姿势，出现偏头扁头的情况。
年龄只要超过6个月以后就很难再纠正扁头了，可以尝试佩戴头颅矫形器。头颅矫形器需要到医院进行定制，做头颅B超后定做，且佩戴时间较长，价格昂贵，几乎24小时佩戴。效果不佳可以考虑手术治疗方案。
婴儿扁头偏头可于三个月至一岁之间进行矫正治疗。婴儿期颅脑发育的特点是出生后12个月内头颅增长的直径范围，约占身长的1/3，因校正头盔的重量约为200g，三个月内婴儿因体格发育，颈部肌肉相对柔软，颈部不足以支撑额外的头盔重量，而超过一岁后，由于婴儿颅骨逐渐坚硬，通过外部力量难以进行塑形。
