舌头发麻发涩的原因首先应当区分舌头的运动是否存在异常，如果短时间内出现舌头发麻发涩应当注意近期是否有食用麻椒、花椒等食物或者口服药物中是否有附子、瓜蒌等含有神经毒性的药物。
指导意见：舌发麻多与血流缓慢、血黏度增高，微循环改变、局部供血不足或脑供血不足有关，可检查血脂、血糖、血压是否增高和血黏度是否增高。
指导意见：舌头发麻多与血流缓慢,血 黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高
病情分析： 口干中医认为阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.
意见建议：另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
指导意见：考虑你这样的情况，首先要停止饮用饮料还是喝白开水好一些。每天刷牙两次，每次三到五分钟。饭后漱口，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性强的食物
问题分析：你好你的情况描述的症状比较像糖尿病的症状导致的这个情况
意见建议：这个去考虑需要针对性选择到医院看下查下血糖的情况为好
