宝宝辅食添加的时间第一阶段4-6个月可吃的食物有米糊果蔬汁菜泥蛋黄泥等第二阶段7-9个月可吃的食物有肉末水果片烂面条粥等第三阶段10-12个月可吃的食物有碎肉碎菜包子馒头片肝泥等。
一般情况下，宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等，需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量，8～12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块，当然也应该以奶类喂养为主，尽量无油无盐。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
5个半月的孩子年龄还比较小，这个时候添加辅食的话，可以先给孩子吃一点汁类的食物。可以给孩子添加一些果汁还有蔬菜汁，自己购买一个榨汁机榨一些果汁和蔬菜汁给孩子喝。也可以将做饭的菜汤给孩子喝，但注意不要一次性给孩子喝太多，因为孩子初次接触辅食，可能对于胃肠道会产生一定刺激。后续等孩子在生长2-3个月左右，就可以给孩子吃泥状食物。
6个半月的宝宝添加辅食，首先需要添加强化铁的米粉，可以用水或奶调配。开始添加时，通常从1勺开始尝试试探添加，逐渐增加到每天1餐。米粉添加过程比较顺利后，开始尝试蔬菜泥，如瓜类、根茎类等，1到2勺，一日两次。以后再试探添加水果泥，1到2勺，每日两次。
4到6个月以后的孩子就可以逐渐的添加辅食了，但是由于宝宝的消化系统不是特别的成熟，辅食的添加应该遵循一定的原则，由少到多，由稀到稠，最开始应该先给孩子添加一些菜汁果汁，让宝宝适应以后，再逐渐的添加米汤，蛋黄等。应该先从低过敏淡口味的食物开始尝试一次，只能添加一种食物，并且先从少量开始，食物的浓度应该是从稀到稠，让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量。
