通常情况下，乳腺脂肪坏死会出现局部发红、疼痛等症状。
乳腺脂肪坏死一般会表现为局部发红、疼痛及局部肿块等，局部皮肤、乳晕及乳晕周围会有淤血斑块形成。乳腺在触摸时可感受到硬块，此肿块界限无法判断。在挤压肿块时，肿块不会随着压力改变形状，并且在挤压中会造成疼痛。肿块直径在后期可增大或缩小，甚至于消失。
需要患者及早就医检查,通过乳腺B超、钼靶、病理学检查对病变进行确诊,然后针对性治疗
早期肿块可热敷，中药外敷消肿止痛，内服中成药促进血液循环，祛瘀化瘀，有望吸收和消散。在疾病的早期阶段没有治疗，有些病例可以自行治疗。因此，早期病例无需特殊治疗即可观察到。已明确诊断为乳腺脂肪坏死，药物治疗效果不好。通过手术去除肿块，避免粗暴操作，彻底止血，一般可治疗。
可能是外伤以后，如何清理不到位而引起感染坏死，还是要尽快去医院外科，进行彻底清理，服从主治医生的治疗方案，积极配合治疗，一定要听话，平时要多喝水，适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜。
外伤性乳房脂肪坏死的前提是有外伤，比如碰撞或者是性生活的时候抓捏用力过猛，所以首先要注意预防，一旦出现外伤，要注意休息，伤后24局部可以热敷。如果担忧可以去医院就诊。
外伤性脂肪坏死吃富含维生素、粗纤维易消化食物比较好，具体分析如下：
外伤性脂肪坏死的病人要注意多吃蔬菜和水果。日常生活中要多吃富含维生素、粗纤维易消化的食物，同时还要注意饮食的搭配，增强营养，如水果、肉类、蛋、奶类等。
外伤性脂肪坏死要禁止吸烟和饮酒，不能吃辛辣、咸的食物，避免食用油条、肥肉等油炸或油腻食物。
乳房脂肪坏死可能和外伤或手术有关。
正常人的乳房除了乳腺腺体以外的组织都是脂肪，岁数越大，腺体含量越少，脂肪含量越多。大部分情况下，如果乳房受到外力，或者曾经接受过手术，可能会因为组织受损或者缺血引起脂肪的坏死。单纯的脂肪坏死临床上多表现为硬结，有时候很难和乳腺癌鉴别，建议及时的进行病理学检查排除乳腺癌。