拔牙最好的时间在上午。上午人的精神状态还有各个器官都是最佳状态，上午拔牙方便观察，如果有任何不适的症状，可以及时处理。而在下午，尤其是3点之后拔牙，对于拔牙后出现的不适症状难以缓解，部分人甚至到晚上才有牙痛或者其他不适，而此时，多数医院口腔科都没有医生值班，会对人体健康有影响。建议吃了早饭后到正规医院口腔科进行拔牙，拔掉后可以适当用冰块冰敷，24小时之内不能刷牙。
智齿拔还是不拔好需要结合牙床的位置、颌骨的空间是否够。智齿如果被阻生在颌骨里，或根本就不见萌出。或是导致其他牙齿排列拥挤或移位，从而使局部牙齿出现龋齿、感染或牙龈疼痛。阻生的智齿在颌骨内的位置也是异常，有时甚至呈水平阻生。这些情况最好是拔去。建议到正规的医院口腔科进行详细检查再拔牙，平时注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，一日三餐后要刷牙。
儿童牙齿的窝沟封闭，是非常好的、有效预防牙齿龋齿的治疗，是临床上预防龋齿的治疗手段。儿童在六岁开始萌出六龄齿，先萌出的六龄齿有四颗，有很多新萌出的牙齿表面会有比较深的沟壑，这种地方容易存留食物残渣，而且对于六岁或七岁的孩子，可能口腔卫生做得不好，更容易出现新萌出恒牙的龋坏。
拔完智齿的患者最好是能够平躺着睡的。因为智齿都是长在脸颊左右两侧的位置的，拔完智齿之后如果侧睡的话可能会压到伤口，这样就很容易导致伤口很难愈合。但是主要的还是说不要侧向伤口的那一面睡觉，侧向没有伤口的那一面睡觉是可以的。
拔智齿要注意在拔牙后两小时可以进食，要注意吃些流质类食物，不可喝热开水或进食过烫、过硬的食物。热食会引起血管扩张而易于出血，过硬的食物对伤口是一种机械性刺激，可引起出血和加重损伤，故应避免。
如果牙齿已经发黑了，那说明里面已经坏掉了，到医院进行检查，把这个牙齿给拔掉，避免后期引起一些不必要的疼痛，但是一定要注意拔掉以后对口腔要有一个良好的保护，不要吃一些辛辣刺激的，避免引起伤口的疼痛，经常漱口，刷牙，不要引起发炎。
