例假量少一般是指月经量少。从西医角度来说多与下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节异常有关，常见于高催乳素血症、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病。此外甲状腺、肾上腺、胰腺等功能异常亦可导致月经量少。而从中医角度来说月经量少多与先天禀赋不足，或脾胃受损，气血生化乏源，或过食生冷，感受寒邪，或七情内伤，肝气郁滞，血行不畅等因素有关。
正常的月经周期为28-30天，受多种因素的影响，如：情绪波动、精神紧张、压力过大、环境改变、过度劳累、内分泌、饮食及药物等因素的影响，提前或延迟7天属于正常的。如果月经周期是恒定的也属于正常的。在平日注意生活饮食和作息规律，还要保持心情舒畅，不要有过度的情绪。
一般来说，例假量少可能是宫寒，也可能是其他原因导致的。
宫寒可能会导致例假量少、经期延后、闭经、痛经等症状，所以例假量少可能是宫寒；月经量少也可能是子宫发育不良引起的，可能会导致内膜面积小，进而说到这内膜脱落细胞数量少，所以会出现例假量少的情况。还可能是妇科疾病导致的，表现为例假量少、经色发黑等。建议患者根据实际情况前往医院就诊。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
