通常来说，肩胛骨痛的治疗方法有物理治疗、药物治疗等。
肩胛骨痛可通过物理方法进行治疗，比如局部热敷、红外疗法等，有助于使局部的血管膨胀，并能有效地吸取周围的水肿，缓解局部的肿大和痛苦。同时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有扶他林软膏、扶他林软膏等。因为疼痛的位置和治疗方法都是不一样的。肩胛骨断裂导致的疼痛要看患者的情况。通过上述方法可以减轻一些软组织的损害，比如肌腱，韧带和筋膜的损害。
肩胛骨痛主要以局部热敷为主、口服消炎止痛，外敷膏药、药物的局部封闭注射。骨质增生一般分为骨性与软组织两种类型，其中又包括关节软骨软化症等多种情况，但是由于各种原因导致骨质增生的发生率还是比较高的，而且随着年龄的增长发病率还会越来越高。肩胛骨痛，先去医院看，拍片检查以排除骨折发生。
认为劳损等致无菌性炎症时，可先行局部热敷以改善血液循环、缓解炎症。口服消炎止痛药物减轻症状如双氯芬酸钠缓释胶囊等。可外敷活血止痛之膏药如复方南星止痛膏等。
长期激素药物局部密闭注射，如曲安奈德注射液等，能对局部炎症进行持续性治疗。在临床上常用于慢性腰腿痛和肩关节周围炎等疾病。多数肩胛骨痛，经以上处理均可解除，必要时应设法去医院就诊。
目前已经在当地的医院明确诊断为肩胛骨囊肿，肩胛骨骨头比较薄，所以说囊肿应该不是特别的大。如果病人有肩胛骨囊肿的症状和不适，那么要尽快去当地的三级甲等骨科住院手术，如果没有特别的不适，继续保守观察。
可以让身边的人帮忙按摩几日，便会好转。平时多运动颈肩部位。若是长期，分为骨伤和风湿。简单的可以用膏药，分清楚膏药的类别，有专治跌打损伤的，还有风湿驱毒的。如是风湿洗完澡后在患处拔上火罐，或是找专门师傅按穴位拔除寒气。十分有效。
滑膜炎是膝关节内的无菌性炎症，多是长期运动、体力劳动、外伤、着凉或关节退变骨性关节炎引起，主要症状就是膝关节肿胀积液，局部酸痛不适，按压局部呈肉质感，并非囊性水袋感，核磁共振检查可以确诊。一般先保守治疗，减少负重活动，床上屈伸膝关节功能锻炼，促进积液吸收，局部保暖避免着凉。
