做完腰椎手术一个月后活动的事假要控制在1小时左右。
腰椎手术一个月，腰部的情况还没有彻底的康复，就算要活动，也要穿着腰围带，还要控制时长和活动量。患者要尽量避免弯腰拿重物，以免造成不必要的伤害。此外，就医患者睡觉时选择硬床板，注意保护腰椎。
术后，患者要保持健康的作息，注意多休息，避免劳累，还要以清淡和易消化的食物为主。
怀孕是可以敷面膜的，但是要选择适用于孕妇的产品。
目前市面上有很多口罩都说孕妇可以使用，但是还是建议孕妇在选择使用的时候慎重选择。最好选择一些比较大、有保障的品牌，避免使用一些小厂家或者三无产品。因为面膜也是护肤品，大部分护肤品都含有化学药剂，如果孕妇使用这些产品，它们很可能会从毛孔中被吸收并传递给胎儿，从而影响胎儿。
一般情况下，半永久眉毛可能会在7-10天后掉痂。具体内容如下：
如果患者做了半永久眉毛，眉毛局部可能会有微型的伤口，伤口在愈合过程中会结痂，通常在7-10天后掉痂。建议患者在伤口愈合的过程中注意局部的清洁卫生，在伤口处的痂没有掉落前，尽量不要沾水，以免出现感染，如果存在红肿、疼痛等症状，则可及时就医检查。
堵奶后能热敷，堵奶硬块可以选择热敷缓解。热敷能激发催产素作用，配合宝宝正确含接，以及自己在乳房上进行轻柔的按摩，能够让乳汁的排出更加迅速。正确的热敷是在喂奶前，敷2-3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。
半永久眉纹完多久不能喝酒，需要根据具体情况来定：
正常情况下，半永久眉纹完的1个月内最好不要喝酒；疤痕体质及易留疤的患者，建议半永久眉纹完的3个月内都不要喝酒，以免出现不良反应。需要注意的是，在半永久纹眉前2周内，不可以服用含有阿司匹林的药物；不可以在月经期、哺乳期进行纹眉。日常生活中，患者应注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体健康。
