如何增加体重

会员116910901 24岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
176 的身高,体重只有58公斤,想长胖一点,试了好多方法。都无效,最近买了一桶猴头菇蛋白粉,刚吃了一天肚子就有点不舒服,如果真能长胖,我也就忍了。这样可以增重嘛?会不会有副作用?如果没有副作用,每天吃多少克合适?谢谢医生~
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏威胜 副主任医师 广东省东莞市石排医院皮肤科 二级
擅长:皮肤病:扁平疣,寻常疣,丝状疣,血管瘤,老年斑,痣...
已帮助用户: 85562
效果不大 ,你这个情况,平时多运动,饮食清淡点,避免辛辣食物等等,注意休息.
有用0
关注
郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 135151
指导意见:这种情况有可能是胃肠道功能不好,或者消化不良或者脾胃虚弱导致的体质消瘦,吃猴头菇蛋白粉也是可以的,但是如果不能耐受还是不要吃了,避免出现腹痛,再说想长胖主要是少量多餐,放松心情,多吃高营养的食物,长时间坚持才能长胖,一定要饮食调理才能恢复正常。
有用0
相关问答

糖尿病患者体重增加,其先决条件就是血糖得到控制,对血糖无影响,日常可适当食用坚果类,适当补充蛋白质,也可结合一定的运动锻炼,促进体重的增长,食用碳水化合物,促进体重增加,重视血糖监测,以免血糖升高。
此外,患者可以在医生的指导下使用二甲双胍、阿卡波糖和瑞格列奈等药物控制血糖,可以控制病情,然后有利于增加体重。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕期间,如果出现浮肿,一般都会导致身体发胖。但是一般都是1-2公斤的增长,随着生产的进行,体重会逐渐的降低。但如果超出了正常范围,那么体重增加太多,就会影响到胎儿。建议孕妇去医院做个血压正常的检查。女性出现水肿的原因主要有以下几种:
一、妊娠时,孕妇的子宫会变得更大,会挤压静脉,导致静脉回流不畅。
二、高血压导致的水肿,由于孕妇体内的血量增多,血球增多,因此血液中的成份也会变得稀薄。这会导致血液中的水分进入组织间液,从而导致下肢水肿。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

甲状腺功能亢进是指甲亢,甲状腺功能亢进症体重一般不会增加。
甲状腺功能亢进症是由于短期摄入碘过量、甲状腺炎、遗传、长期接触电离辐射等引起,常伴有疲乏无力、多汗、突眼、紧张好动、食欲增加、便次增多、易发脾气、心悸、心动过速等症状。甲状腺功能亢进症后,患者会因为食欲增加而吃得更多,但是体内的氧化反应也会增强,导致患者体内的能量消耗比正常更多,从而导致患者体重下降。在医生的指导下,可口服甲硫氧烷啶片、丙硫氧·啶片等药物,抑制甲状腺素合成。如果需要,可以选择甲状腺次全切除术、甲亢放射性碘治疗。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

经期体重增加,通常是身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的,因为新陈代谢加快,可能会导致在月经期间出现食欲亢进的现象,进食量增加会导致体重相应增加。同时来月经前体内黄体素会大量分泌,容易导致脂肪堆积。通常情况下,患者在月经期间体重会增加2斤左右。但大多都是暂时现象,在月经结束候,体重一般会恢复到正常的水平。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

孕期水肿会增加体重。
女性在怀孕的晚期也可能会出现局部水肿的现象,这种情况下要进行有效的去调理,孕妇最好要卧床休息,禁止剧烈活动,适当的进行有氧运动,利于减轻体重带来的压迫或者利于胎儿的发育。孕妇需要要少吃一些含水分比较大的食物,水肿的患者平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜,必要时及时去医院进行检查,在医生帮助下进行对症治疗,恢复身体正常状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

双胎妊娠体重建议增加14到16公斤比较合适,而单胎妊娠的最佳增长体重约12到14公斤。
双胎妊娠比单胎的妊娠的体重增加的会多是正常的,但是多数双胎妊娠的孕妇体重会超标,仅仅比例大小而已,若孕期体重超过18公斤甚至20公斤,可能会有水钠潴留,建议平时多注意。即除了体重增加,体内还会有液体积聚,导致水肿、心包积液、腹腔积液甚至影响孕妇的心脏功能。
孕期建议营养摄入足够的孕妇,要控制好体重,以免体重过快增长,通常最佳体重增加幅度约每周一斤左右。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。