医院确认下，是什么斑，也可以吃点排毒养颜之类的药物，清清体内的毒素，平时多注意休息，饮食要多吃蔬菜，少抽烟喝酒，吃辣椒。慢慢就会调理过来。在临床医生的指导下进行对症的治疗，也不要过于的担心，因为不能够看到，所以说也不能够盲目的下判断平时的时候要多锻炼身体。
治疗咖啡斑胎记可以选择激光治疗。但是激光治疗不止一次，需要多次治疗，同时需要防晒。如果咖啡斑长在躯干，边界也不清楚、颜色又比较淡，暂时可以不管它，因为并不影响生命，只是影响美观。
啡斑治疗时期是婴儿时期，因为咖啡斑会随着年龄的增长加深增大。但是在现实生活中，咖啡斑很容易被人误认为是胎记，因此被忽视的。而目前色素提取消融疗法治疗咖啡斑非常的不错。
腋窝下有黑色斑块还很痒，可能与咖啡斑、黑棘皮病等原因有关，需要根据实际情况来选择治疗方法。具体分析如下：
1.咖啡斑：咖啡斑是较为常见的色素沉着性皮肤病，颜色类似咖啡与牛奶混合后，色泽自浅褐色、棕褐色至暗褐色，所以腋窝下有黑色斑块还很痒可能是咖啡斑。一般无需治疗，影响美观者可以进行激光治疗，利用激光的选择性光热作用击碎黑色素颗粒，同时随着人体的新陈代谢排出体外。
2.黑棘皮病：腋窝下有黑色斑块还很痒可能是黑棘皮病引起的，患者的皮肤颜色加深，伴随乳头状或天鹅绒样增生，常见于颈部、腋窝等部位。患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、卡泊三醇软膏等药物治疗。
此外，这种情况还可能是色素沉着、花斑糠疹等导致的，在日常生活中应该注意勤换洗衣物，适当参加体育锻炼。
胎记是相互关联的。有些是色斑，但有些主要是由于外部环境刺激引起的体内激素水平和皮肤色素沉着的变化。常见的咖啡斑、雀斑和各种痣，甚至有些会进一步发展成恶性病变。在饮食方面要忌辛辣。
咖啡斑可能是胎记所引起的，一般会在出生时或者是出生后不久出现。
出现咖啡斑很可能是因为多种系统性疾病所引起的，在发病之后会导致皮肤出现褐色的斑片，边界比较清楚，还会影响到局部的美观，可能会出现在臀部或者是背部，也可能会出现在身体的多个部位，一般是不需要做特殊治疗的，但如果是病因所引起的，需要根据病因做针对性的调整。
咖啡斑影响到美观时可以通过激光治疗。激光祛斑主要是利用激光瞬间发出的能量直接分解黑色素，达到改善效果，日常生活中一定要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累。
