气血虚可以口服补气养血的药物进行调理，饮食口味清淡一些，不要吃油腻和刺激性的食物，多吃含铁的食物补充营养，同时口服活血调经的药物调理月经，痛经可以口服止痛的药物对症治疗。
这说明血虚的症状已经比较严重了，气血亏虚严重，从而导致月经失调的症状，要及时到医院中医科进行号脉和面诊，结合中药调理药方进行保健治疗可以吃一些补血补气的食物，食补和药补同时进行，效果会比较好。
肝郁化热型的月经不调：经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒，或善叹息嗳气，食少经血色红，或紫舌边尖红口苦咽干苔薄黄，治宜疏肝解郁清热。月经不调病人可以用针对性中医，月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
气血虚主要表现一般比较为乏力，疲劳，头晕，失眠，月经不调，面色发黄，主要表现有气无力，精神不振等也可以吃点阿胶红枣黄芪炖水喝，多吃点高蛋白质的饮食，比如鱼瘦肉鸡蛋，不要熬夜，避免过于劳累，适当开始锻炼身体。
如果身体长期气血不足，通常会出现月经不调、月经过少、面色苍白或闭经等症状。还会导致身体虚弱、面色蜡黄等症状。因此，必须合理补充气血，调和阴阳。可以去看中医专门诊断疾病。如果气血两虚，可以服用药物调理，疗效更好。
气血虚月经不调可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以适当进行食补，多吃营养丰富的食物，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
