随着月龄的增加，体内的孕激素的作用，会导致肠蠕动减弱变缓的，就会有腹胀不适的感觉，可以适当的散步，饮食上吃膳食纤维多的食物。少量多餐，多吃易消化的食物，避免生冷硬的食物，暴饮暴食。
孕期不要穿太紧的裤子，可能会影响到胎儿的发育，也有导致胎位不正的可能。所以还是不建议进行这样的穿戴建议适当的购买一些孕妇可以穿的衣物，或者是自己挑一些肥大的衣服来进行穿戴，以免导致异常的情况，定期的进行产前检查。
孕期胃不舒服可以多食用含有有机酸的水果，比如柑橘、杨梅等，这些水果可以促进肠胃的蠕动，促进肠胃的蠕动，改善肠胃不适；其次是可以在通风良好的地方进行散步，这样可以提高人体的氧气摄入，缓解肠胃不适；还可以多适当吃些牛奶、木瓜、蜂蜜等，既能补充人体所缺少的维生素，也有助于缓解肠胃不适。如果孕期胃不舒服持续不能缓解甚至有所加重，需注意及时就医检查。
孕妇在孕期如果肚子不舒服要看肚子的位置和不适的表现，同时孕期的情况也是不一样的。孕妇在妊娠三个月的时候，如果发现小腹中间有疼痛，并且有阴道出血的迹象，可能是先兆流产。妊娠中后期腹部发紧发硬，可能是因为子宫收缩导致的。下腹部左侧疼痛，腹痛，可能是肠炎引起的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
孕期肠胃不舒服还拉肚子是因为查B超孕囊发育小，怀孕的时间短有关的，然后造成的炎症感染，肚子不舒服与消化不良，拉肚子有关，这时是胚胎发育的关键时候，继续密切观察胚胎发育情况。
